Kızarmış Kalamar Parçalarını Karıştırın - Yemeği

Ana malzemeler
  • Kalamar kafası 2 parça
Aksesuarlar
  • Dilimlenmiş zencefil Doğru miktar
  • Arpacık Doğru miktar
  • Sarımsak Doğru miktar
  • tuz Doğru miktar
  • Tavuk Özü Doğru miktar
  • istiridye sosu Doğru miktar
  • Işık Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Kalamar kafasını yıkayın ve bir bıçakla değiştirin.
  • 2 Yeşil soğanı dilimleyin, zencefili dilimleyin, sarımsakları tokatlayın ve dolmalık biberi ince dilimler halinde doğrayın.
  • 3 Suyu kaynattıktan sonra kalamar kafasını haşlayın.
  • 4 Ağarttıktan sonra çıkarın ve soğuk suyla durulayın.
  • 5 Sıcak bir tavada sarımsak ve zencefili yağda soteleyin.
  • 6 Biberleri ekleyin ve kavurun.
  • 7 Kalamar kafasını tencereye koyun.
  • 8 Tuz, tavuk özü, istiridye sosu ekleyin, yüksek ateşte hızla kızartın.
  • 9 Yeşil soğanı ekleyin ve servis yapmadan önce kavurun.
  • 10 bitmiş ürün.

İpuçları

Kızartma işlemi tüm sürecin ateşlenmesini gerektirir Kalamar kafaları beyazlatılır ve kızartma işlemi hızlı bir şekilde tencereden çıkacaktır.
Kara Soya Ejderhası Lee Balığı
önceki
Buharda pişmiş yengeç
Sonraki
Izgara Karides Şişleri
Zencefil ve taze soğanlı kızarmış deniz yengeci
Tuzlu su karidesi
Formda kalma yolunda yaptığım yağ azaltıcı / kas arttırıcı yemekler
Garland krizantem
Kung Pao Tavuğu (Zayıflama Yemeği)
Tavada kızartılmış rendelenmiş kabak (basit)
Chayote ile tavada kızartılmış domuz eti (evde hızlı pişirme)
Şekersiz az yağlı yoğurt gevreği kabı (yağ azaltma için gereklidir)
Masum
Temiz Yeme Meydan Okuması
Kış Kavunlu Buharda Pişirilmiş Tavuk
To Top