g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ispanak Soslu Sebzeli Burrito - Yemeği

"Başlangıçta yumurtalı turta yapmak için ıspanağı doğramak istedim. Yetmeyeceğinden korktum. Birden burrito yapmayı düşündüm. Ispanağı püre haline getirip yumurta hamuruna karıştırmaya çalıştım. En sevdiğiniz malzemelerle yumuşak, rulo, besleyici ve lezzetli kahvaltı malzemesi! " Malzemeler

Yumurta 2 parça
ıspanak 3 ağaç
Patates Yarım
bıldırcın yumurtası 4
un 80 gr (un + yapışkan pirinç unu)
Yağsız et 100 gram
Kurutulmuş turp 10 adet
havuç Yarım
Yapışkan pirinç unu Doğru miktar

Aksesuarlar

Daxi Büyük Sos Doğru miktar
Tavuk Özü Doğru miktar
tuz Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
Kızarmış Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

Ispanağı yıkayın, kaynar suda haşlayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
2 Karıştırıcıya ıspanak ve yumurta ekleyin ve daha iyi karıştırmak için iki çay kaşığı su ekleyin.
3 Ispanak püresini ve yumurta suyunu karıştırın, küçük bir kaseye dökün.
4 Yapışkan pirinç unu ve ununu ekleyin, uygun miktarda tuz ve tavuk özü ekleyin.
5 Hamuru karıştırın.
6 Tavayı biraz yağla fırçalayın, bir çorba kaşığı hamurdan tavaya koyun, dağılması için hızlıca çalkalayın, hamurun biraz kuru olduğunu hissedin, ilkini yayın ve hamurun üzerine dört bıldırcın yumurtası ekleyin.
7 Ters çevirin ve bir süreliğine yayın.
8 Hepsini iyice açın ve kalın bir şekilde yayın, toplamda dört tane var, bir dahaki sefere biraz seyreltin.
9 Pastayı yayarken, havuç ve patatesi doğrayın, kenara koyun.
10 krep için kuru turpu doğrayın ve bir kenara koyun.
11 Pastayı yayarken yağsız eti şeritler halinde kesin ve Daxi sos ile marine edin.
12 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve soslu eti kavurun.
13 Eti çıkarın ve kurutulmuş turpu kızartın.
14 Son olarak rendelenmiş havucu ve patatesi soteleyin.
15 rulonun malzemeleri iyice kızartılmıştır ve en sevdiğinizle eşleştirebilirsiniz.
16 Ispanaklı omlet alın ve üzerine sos, kuru turp, havuç ve patates parçaları ekleyin.
17 çift kesim, bir rulo süper tatmin edici.
18 zümrüt yeşili pasta kabuğu, dolgulu!
19Besleyici ve lezzetli bir kahvaltı olan çok tahıllı yulaf lapası!

İpuçları

1. Ispanak en iyi şekilde haşlanır. 2. Keki soğukken sertleşmesin diye bütün unu değil, biraz yapışkan pirinç unu eklemeye alışkınım. Bu sefer iki çeşit un birlikte tartılır, toplamı yaklaşık 80 gr'dır ve hamurun durumuna göre arttırılabilir veya azaltılabilir. 3. Kekleri yayarken, tavaya biraz yağ sürün, kekleri küçük bir ateşe yaymayı unutmayın. 4. Rulo malzemesi, istediğiniz ruloyu seçebilirsiniz.Ayrıca yuvarlanmadan yenmesi de lezzetlidir.

Köfte

Lahana köfte