Şekerlenmiş limon (yazın olmazsa olmaz) - Yemeği
Yaz aylarında bir kavanoz limon şekeri vardır, kendinize istediğiniz zaman bir fincan limonata veya limon çayı verebilirsiniz Limonatanın etkileri 1. Kilo kaybı ve vücut şekillendirme Limonata içmek kilo vermeye ve vücut şeklini vermeye yardımcı olabilir. Limonatanın içerdiği çeşitli besinler vücuttaki fazla yağın çözülmesine ve tüketilmesine yardımcı olabilir ve gastrointestinal hareketliliği artırabilir, vücut detoksifikasyonunu hızlandırabilir, daha fazla kalori tüketebilir ve nihayetinde kilo verme ve vücut şekillendirmede rol oynayabilir. 2. Kalsiyum emilimini teşvik edin Limonata içmek vücudun kalsiyum emilimini artırmaya yardımcı olabilir. İnsan vücudu zengin besinler yer. Bazı gıdalardaki besinler çözünerek kalsiyumla birleşerek diğer kullanımı zor maddeleri oluşturur. Limonata içmek bu maddelerin çözülmesine, kalsiyum iyonlarının yeniden ayrışmasına yardımcı olabilir ve vücudun emilimini ve kullanımını hızlandırabilir. 3. Beyazlatıcı cilt bakımı Limonata içmek cilt bakımını beyazlatmaya yardımcı olabilir. Limon vitaminler, organik asitler ve diğer maddeler açısından zengindir. Bu maddeler güçlü antioksidan etkilere sahiptir ve cilt metabolizmasına faydalıdır. Özellikle zengin C vitamini melanin birikimini etkili bir şekilde engelleyebilir ve beyazlaşmaya yardımcı olabilir. cilt. 4. Antibakteriyel ve antiinflamatuar Limonlu su, insan bağışıklığını etkili bir şekilde artırabilen, bakteri istilasını önleyebilen ve insan vücudunun grip, bronşit ve diğer iltihaplarla savaşmasına yardımcı olan C vitamini açısından zengindir, bu nedenle limon suyu içmek anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar bir etki yapabilir. 5. İştah açıcı ve sindirim Limon, vücut sıvısı ve iştah üretmeye yardımcı olabilecek aromatik uçucu bileşenler içerir. Limonatada bulunan organik asitler ve diğer maddeler mide asidi salgılanmasını teşvik edebilir ve bağırsakların ve midenin sindirim işlevini güçlendirebilir, bu nedenle yemeklerden sonra uygun miktarda limonata içmek iştahı artırabilir ve sindirimi artırabilir. 6. Yorgunluğu giderin Nispeten yüksek limon suyu konsantrasyonu içeren limonata, yorgunluğu etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir ve ruhu canlandırabilir.Bunun nedeni, limonun eşsiz kokusunun beyin sinirlerini etkili bir şekilde harekete geçirebilmesidir, böylece insanlar uzun süre dikkatlerini koruyabilir ve böylece yorgunluğu ortadan kaldırabilir. 7. Osteoporozu önleyin Limon suyunda bulunan sitrik asit, kalsiyumun derinleşmesini kolaylaştırabilir ve kalsiyumu şelatlayabilir, vücudun kalsiyum emilim oranını büyük ölçüde artırabilir, vücudun kemik yoğunluğunu artırarak osteoporozu etkili bir şekilde önleyebilir; Ek olarak, limondaki C vitamini de etkilidir. Osteoporozu önlemek için önemli besinler. Limon 3-5 Şeker Limon: beyaz şeker 1: 1 oranı tuz Doğru miktar
Limonun yüzeyini ovmak için tuz ekleyin. Temizlenmiş limon iyice kurutulmalıdır.
3 mm kalınlığında limon dilimleri halinde kesin, tohumları ayıklayın (tohumların tadı acıdır).
Temiz, kuru bir şişeye bir kat şeker ve ardından bir kat limon sürün. Şişe dolana kadar bu adımı tekrarlayın ve üst katman şeker olmalıdır. Boş alanınız varsa biraz bal eklemek daha iyidir
Mühürlendikten sonra, buzdolabına koyun ve yemekten önce bir haftadan fazla bekletin.
Şekerlenmiş limon C vitamini ile beyazlatıcı buzlu içecek: Beyazlatıcı limonataya kaynamış su kabarcıkları ekleyin Sprite limonlu sodadır Siyah çay eklemek buzlu çaydır Naneli limonataya nane ekleyin (nane soğuması için kaynar suya batırılmalıdır)
