Hafif Edamame ile Tavada Kızartılmış Lif Kabağı - Yemeği

Malzemeler

olgunlaşmamış soya fasülyesi

100 gram

Lif kabağı

150 g

Takviyeler: Bağırsak 50 gr, zencefil, sarımsak, yemeklik yağ, 1 yemek kaşığı nişasta, biber, tuz, tuz

Lif kabağı ile hafifçe edamame nasıl karıştırılır 1 Edamame, lif kabağı, inç altın bağırsak, zencefil ve sarımsak hazırlayın.

2 Edamame'i soyun, yıkayın, lif kabuğunu soyun, yıkayın ve bir ocakla parçalara ayırın, altın renkli bağırsağı eğik dilimler halinde kesin, zencefili dilimleyin ve sarımsağı ezin.

3 Edamame'i% 80 pişene kadar kaynar suda kaynatın.

4 Tavayı ısıtın, 1 tatlı kaşığı yağ ekleyin, sarımsak dişlerini soteleyin, lif kabağı ekleyin ve kavurun.

5 Fasulyeleri ve pirinci dökün, biraz tuz ve karabiber ekleyip kavurun.

6 İnç altın bağırsakları ekleyin, iyice karıştırın, biraz su ekleyin ve bir süre pişirin.

7 Mevsim, kalın gorgonu kalınlaştırın ve servis yapın.

Mor Tatlı Patates Böreği
önceki
Domates karnabahar
Sonraki
Muz suyu
Soslu Tavuk Fileto Rulo
Doğranmış yeşil soğan ruloları
Domates ve yumurtalı erişte (el yapımı erişte ile)
Sebze toplantısı
Mantarlı Haşlanmış Tavuk Baget
Karabuğday yam yulaf ezmesi
Kerevizli Tavada Kızartılmış Kıyılmış Domuz Eti
Sıcak ve ekşi mor lahana
Rou Jia Mo
Börülce omlet
Domates ve Yumurtalı Erişte
To Top