Hindistan Cevizi ve Peynirli Fırında Tatlı Patates # Çocuk Kahvaltısı # - Yemeği
Yine tatlı patates mevsimi, tatlı patates iyi bir şey ... Tatlı patates nişasta, diyet lifi, karoten, A, B, C, E vitaminleri ve potasyum, demir, bakır, selenyum, kalsiyum vb. yönünden zengindir. 10 İz elementlerin geri kalanı ve linoleik asit, yüksek besin değerine sahiptir ve beslenme uzmanları tarafından en dengeli sağlıklı gıda olarak adlandırılır. Kabızlığı tedavi edebilir! Katıl: # Beslenme saniyeleri eşleşiyor, gerçek lezzetle daha önce tanışın! # tatlı patates 2 parça Mozzarella peyniri 100 gram Hindistan cevizi 50 gram yoğunlaştırılmış süt Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın!
Adım 2
İki porsiyon yapıyorum çünkü iki çocuğum var, bu yüzden iki tatlı patates hazırlıyorum.
Aşama 3
Tatlı patatesleri soyup dilimleyin, buharda pişirin ...
4. adım
İyi yapılmış görünüyor ...
Adım 5
Tatlı patatesleri taze saklama poşetine koyun ve elinizle ezin ...
6. Adım
Tekrar fırın kabına dökün ... yoğunlaştırılmış süt ekleyin.
7. Adım
Yoğunlaştırılmış sütü tatlı patatese karıştırmak için karıştırın, ardından bir kaşık avucunu kullanarak tatlı patates püresini düzleştirin.
8. Adım
Hindistan cevizi ezmesi sürün
9. Adım
Mozzarella peynirli üst
10. adım
Fırına koyun, ortası 230 derece, 15 dakika
11. adım
Çıkar onu!
Adım 1/2
Gördüğünüzde çok lezzetli! Çocuk atıştırmalık omlet
Sonraki
