Hava soğuyor ve sokakta itme arabaları, buharda pişirilmiş kavrulmuş tatlı patatesler ve şekerle kızartılmış kestane var! Her yanımdan geçişimde, yardım edemem ama eve gitmek için birkaç tane satın alıyorum ve ısıyı soyup avucumun içinde tutmak için yararlanıyorum. Bugün Beiding fırını T535Y KATE sarı patates kestane kavurma fonksiyonu ile evde buharda pişirilmiş tatlı patates ve kestane yapabilirsiniz, bu kuzeylilerin en sıcak çocukluk anısı olmalı. Yam'ın yaprak aksilleri genellikle böbrek şeklinde veya oval şekilli boncuk tomurcuklarına sahiptir, bunlar "Zilyuzi" olarak da adlandırılır ve yaygın olarak "yam fasulyesi, yam yumurtası" olarak da bilinen yam tohumları olarak da bilinir ve işlevleri kabaca yam ile aynıdır: akciğerleri ve qi'yi canlandırmak, dalağı güçlendirmek ve eksikliği canlandırmak. Böbreği güçlendirir ve özü besler, zihni besler ve sinirleri yatıştırır, aspirasyonu güçlendirir ve zekayı arttırır, kanı besler, öksürüğü giderir ve astımı rahatlatır, vücudu hafifletir ve yaşamı uzatır. Bugün önce bir tabak yam fasulyesi kavuracağız ve öğleden sonra dizi için atıştırmalıklar alacağız. Yam fasulyesi 500 g Tuz ve biber Doğru miktar Kimyon Üç kaşık sıvı yağ bir miktar
Yam fasulyesini suyla iyice yıkayın, bir tencereye koyun, 15 dakika pişirin, çıkarıp süzün, düz olarak yayın ve soğumaya bırakın.
Bir tabak tuz, karabiber ve kimyon hazırlayın ve iyice karıştırın.
Fırın tepsisini kalay folyo ile örtün ve uygun miktarda yağı fırçalayın ve soğuk yam fasulyesini eşit olarak yayın.
Eşit olarak tuz, karabiber ve kimyon serpin.
Beiding fırında ön ısıtma için 15 dakika 200 derece patates kestane rosto seçer.
Yam fasulyesini önceden ısıtılmış fırına koyun.
Yam fasulyesinin kabuğu kırışıyor ve yavaş yavaş lezzetli hale geliyor. Cildin daha fazla yanması için kişisel zevkinize göre 5 dakika daha pişirebilirsiniz.
Beiding fırınındaki kavrulmuş patates ve kestane, malzemeleri daha az yağlı ve sağlıklı hale getirebilir.
Kokulu, tadı mumsu ve sıfır yüktür.
Dramanın peşinden gitmek için sağlıklı ve güzel atıştırmalıklar da yapabilirsiniz!
-
- Baharatlı Izgara Balık Fırını Versiyonu ~ Süper lezzetli!
-
- Yumurtalı Kavrulmuş Shiitake Mantarlı Kavrulmuş Shiitake Mantarları (Senshi Aladdin Fırın Versiyonu)
-
- Süper çıtır kavrulmuş patates dilimleri / fırında patates / kızarmış patates yerine sağlıklı ve lezzetli düşük yağlı düşük kalorili versiyonu
-
- Kırmızı Hurma ve Siyah Soya Sütü
-
- Dibe yapışmayan yumuşak soya sütü
-
- Beş tahıllı soya sütünün sulu kap versiyonu
-
- Wolfberry ile sarı darı soya sütü
-
- Soya Sütü ve Soya Unu Eski Lezzetin İkiye Katlanması | "Soya Sütü Mini Kek"
-
- Gül soya sütü
-
- Kırmızı Hurma Ceviz Soya Sütü
-
- Soya Sütlü Muhallebi
-
- soya sütlü kek