yeşil biber
100 gram
patlıcan
200 g
Patates
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, soya sosu, şeker, kişniş Üç taze besin öğütülme yöntemi 1 Patatesleri yıkayın ve soyun, ocak parçaları halinde doğrayın, patlıcanı yıkayıp ocak parçaları halinde doğrayın ve yeşil biberi parçalara ayırın. 2 Tavayı ısıtın, bitkisel yağ ekleyin, patates parçalarını ilave edin ve altın rengini alana kadar kızartın, çıkarıp kenara koyun. 3 Yağı tavada bırakın, patlıcanı dökün ve yumuşayıp sarı olana kadar kızartın. Tavada kızartılmış 4 adet yeşil biber 5 Daha sonra kullanmak üzere kızarmış patlıcan, patates, yeşil ve kırmızı biberleri servis edin 6 Zencefil, soğan ve sarımsağı biraz yağ ile soteleyin 7 Sonra tencereye patates, patlıcan ve yeşil biberleri dökün, ayarlanan suyu ekleyin, birkaç kez karıştırın ve malzemelerle iyice karıştırın. 8 Karışık meyve suyunu dökün, birkaç kez karıştırın, malzemelerle tamamen karıştırın, kişniş serpin