Kızarmış Sığır Eti Erişte - Yemeği
Sığır etinde bulunan çinko, proteinin sentezlenmesine ve kas büyümesinin desteklenmesine yardımcı olan bir antioksidandır.Yaşlanmayı ve kanseri önlemede olumlu bir öneme sahiptir; sığır etinde bulunan potasyum, kardiyovasküler sistem ve üriner sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hastalık önleme etkisi; içerdiği magnezyum, insülin sentezi ve metabolizmasının etkinliğini artırabilir ve diyabet tedavisine yardımcı olabilir. Kızarmış Sığır Tabağı 200 g soya sosu 1 kepçe Su Doğru miktar erişte Doğru miktar Biber yağı Doğru miktar
Aşama 1
Sığır sosu hazırlayın (ayrıntılar için kızarmış dana eti tarifine bakın).
Adım 2
Kaseye soya sosu ve acı biber yağı ekleyin, ardından yarım kaşık kaynar su ekleyin
Aşama 3
Sığır sosu ekleyin
4. adım
Kaynar suya dana sosu ekleyin
Adım 5
Kaynattıktan sonra erişteleri ekleyin ve yaklaşık 8 dakika pişirin (pişirme süresi kişisel tercihinize göre seçilebilir)
6. Adım
Bitirdin, hadi başlayalım Yer fıstığı
önceki
Güzellik kristal dirsek çiçeği
Sonraki
