Pleurotus eryngii ve bezelye lapası - Yemeği

Malzemeler

Pleurotus eryngii

100 gram

bezelye

200 g

Yağsız et

100 gram

Pirinç

1 ölçü kabı

Aksesuarlar Fıstık yağı 50g tuz 2g hafif soya sosu 15g istiridye sosu 5g pişirme şarabı 5g

Pleurotus eryngii bezelye etli yulaf lapası 1 Malzemenin hazırlanması

2 Pirinci yıkayın, tencereye koyun, su dökün ve lapayı pişirmeye başlayın

3 Yağsız eti yıkayıp doğrayın, tuz ekleyin, hafif soya sosu, istiridye sosu, şarap ekleyin ve iyice karıştırın; fıstık yağını dökün, iyice karıştırın ve bir süre marine edin

4 Eringi mantarlarını yıkayın ve küp küp doğrayın

5 Bezelye soyulmuş ve yıkanmış

6 Pirinç lapası kalınlaştığında bezelye ve eryngii mantarını ekleyin ve 5 dakika pişirin

7 Son olarak doğranmış eti ekleyin ve pişirin

8 pişirmeye hazır

9 Bitmiş resim

101

112

123

İstiridye Soslu Tofu
önceki
Mor Lahana Besleyici Sebzeli Turta
Sonraki
Mantarlı rendelenmiş kalamar
Pirinç keki
Vejetaryen Sote Domates ve Organik Karnabahar
Beyaz Mercimek Domuz Eti Kemik Çorbası
Lezzetli pirzola pilav
Patlıcan ızgara
Çıtır Galeta
Yeşil Soğan ve Susam Gevreği
Buharda pişmiş köfte
Vejetaryen Brokoli Kızartması
Mor Patates Elmalı Turta
Wolfberry tost
To Top