Keten tohumu Kızılcık Ou Çörek - Yemeği

Keten tohumu kızılcık, şekersiz ve yağsız, keten tohumu lif ve alfa linolenik asit açısından zengindir, kızılcık kalorisi düşük, lif bakımından yüksektir ve çok minerallidir. Bu, sağlığı takip eden insanlar için en iyisidir. seçildi. Yenilenen Lupin türleri, on yıldır öğretmen Wu Keji'nin Lupin sıvı türlerinden geliyor Fransız tozu (Napolyon) 900 gram tuz 16 gram Taze maya 10 gram Malt özü 5 gram Su 672 gram Acı bakla sıvısı 145 gram Şarap Kurutulmuş Kızılcık 180 gram Keten tohumu 135 gram Su (keten tohumlarını ıslatmak için) 135 gram
  • Lupin sıvı tohumunu kavgadan bir gün önce besledikten sonra, Lupin tohumu aktif hale geldikten sonra daha sonra kullanmak üzere buzdolabına koyun.

  • Aynı zamanda, yaban mersini yıkayın ve süzün ve Twig şarabına daldırmak için yaban mersini ağırlığının 1 / 5'ini ekleyin.

  • Keten tohumunu vurmadan önce yarım saat 1: 1 suda bekletin ve gerekli malzemeleri hazırlayın.

  • Önce unu, malt özünü, tuzu ve suyu düşük hızda 4 dakika karıştırın, orta hıza döndürün ve hamur glüten olana kadar çırpın ve Lupin tohumlarını ekleyin.Lupin sıvı tohumlarını yemeyi bitirmek için düşük hıza çevirin, sonra orta hıza dönün ve çevirmeden önce eşit şekilde çırpın. Orta ve yüksek hızda (Jiamai'yi 8'e vurmak için kullanıyorum) ve tüm hamuru kaldırın. Hiçbir hamur tankın dibine batmazsa, hızı kademeli olarak altıncı ve beşinci viteslere düşürün. Hamur pürüzsüz hale geldikten sonra, ıslatılmış keten tohumunu ekleyin ve düşük hızda emdirin. Nemi bitirdikten sonra, hamuru tekrar düzleştirmek için orta hıza çevirin. Daha sonra şarap lekeli yaban mersinini hamurun üzerine ekleyin.Açık su varsa önceden suyu boşaltmanız gerekir.Aynı şekilde suyu emmek için düşük hıza, ardından hamuru tekrar hafifletmek için orta hıza çevirin.

  • En uygun yüzey sıcaklığı 23 derece civarındadır

  • Hamuru dökün ve yüzeyi hafifletip 28 ° C'de 30 dakika mayalanmaya bırakın.Ekleyin ve 4 ° C'de bir gece, yaklaşık 16 saat buzdolabına koyun.

  • Buzdolabı sıcaklığı ölçülmeli, 3 ~ 4 derece uygundur

  • Bir seferde iki kopya yaptım

  • İkinci gün hamuru çıkarıp 150 gr / adete bölün, yuvarlayın, 28 derecelik ortama koyun, buzu 16 dereceye düşürün ve ardından hamuru şekillendirin.

  • Böl ve kapat

  • Estetik Cerrahi

  • Hamur zeytin şekline getirilir ve fermente bezle 28-32 derecede 60-90 dakika fermente edilir.

  • Hamuru muşambaya taşıyın ve torbayı kesin, arduvazını 40 dakika önceden 230 derecede ısıtmak için fırına koyun.

  • Hamuru ve muşambayı fırına sürün, iki kez buhar püskürtün, 190 derecede 15-16 dakika pişirin

  • Tamamen soğutulduktan sonra mühürlenir ve saklanır

  • Bölüm

  • Tam buğday yağı azaltılmış Avrupa çörekler
    önceki
    Kepekli yumuşak Avrupa çörekler - daha iyi zayıflamanıza yardımcı olacak klasik tam buğday ekmeği
    Sonraki
    Portekiz usulü yumurtalı tart yapımı, KFC ile karşılaştırılabilir tadı
    Süslü kek
    Kore Desenli Pasta
    Dekorlu Pasta
    Sade Desenli Pasta
    Fasulye Ezmesi Kore Dekorlu Kek
    Rekor büyüme, Kore tarzı dekorasyon pastası
    Meyveli Pasta
    Kore Desenli Pasta
    Kremalı Balkabağı Şeritleri (8+)
    Sütlü, düşük karbonhidratlı şekersiz yaban mersini smoothie
    Sütlü Hindistan Cevizli Lotus Kek
    To Top