Krizantem saplı ton balığı - Yemeği

Ton balığı konservesi 1/2 parça Krizantem vulgare 100 gr kırmızı biber 1 küçük parça sarımsak 5 gr gıdaya göre hafif soya sosu 6 gr balzamik sirke 3 gr gıda şekerine göre 1 gr yemek tuzu 1 gr siyah susam
  • 1. Bir avuç krizantem krizantem, yaprakları çıkarın ve sadece sapı alın.

  • 2. Ana maddeler.

  • 3. İç eti çıkarın ve kırmızı biberi ipek olarak kesin.

  • 4. Sarımsakları ince kıyın.

  • 5. Tencerede suyu kaynatın, su kaynadıktan sonra 1 tatlı kaşığı sıvı yağı ekleyin (içindekiler listesinin dışındaki miktar).

  • 6. Yıkanmış krizantem saplarını haşlama suyuna koyun ve tencerede bulunan su tekrar kaynatılabilir.

  • 7. Çıkarın ve soğuk suya atın.

  • 8. Tencerede kırmızı biber parçaları da pişirilir.

  • 9. Bunları birlikte soğuk suya koyun.

  • 10. Ton balığını tamamen soğuduktan sonra çıkarın, küçük parçalara ayırın ve sebze karıştırma kabına koyun.

  • 11. Hafif soya sosu, balzamik sirke, tuz, şeker ve sarımsak ezmesi ekleyin.

  • 12. İyice karıştırın ve bir tabağa koyun ve üzerine siyah susam serpin.

  • Sütlü hazır erişte
    önceki
    Tavada Kızartılmış Fasulye
    Sonraki
    Tavada kızartılmış barbunya fasulyesi (yağsız kilo verme versiyonu)
    Mantar küçük tecavüz
    Tatlı ve ekşi siyah beyaz yemekler
    Tofu derisi
    Soslu tavada kızartılmış lahana
    Vejetaryen yuba
    Sığır ipi
    Soğuk erişte
    Flammulina velutipes erişte
    Mısırlı tavada kızartılmış börülce
    Tavada Kızartılmış Domatesli Lotus Beyazı
    Yüce lo-mei
    To Top