Bamya Yumurtalı Rulo - Yemeği
"Bamya, sindirime yardımcı olabilen, gastrit ve mide ülserlerini tedavi edebilen, bağırsakları ve mideyi koruyabilen ve salgıladığı müsin de mide duvarını koruyabilen ve mide salgısını artırabilen pektin, inek laktan vb. içerir. , İştahı artırır, hazımsızlığı ve diğer hastalıkları iyileştirir, bu nedenle bamya, insanlık için en sağlıklı sebzelerden biri olarak bilinir ve mide-bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- Bamya 4 parça
- Karabiber tozu bir miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yumurtaları bir kaseye çırpın, soya sosu ve karabiber tozu ekleyin.
-
2 Yemek çubuklarıyla eşit şekilde karıştırın ve bir kenara koyun.
-
3 Bamyayı tencereye koyun ve haşlayın.
-
4 Başı ve kuyruğu çıkarın ve kesin.
-
5 Tavaya yağ sürün, yumurta sıvısını ekleyin ve şekil ayarlanana kadar kızartın.
-
6 Bamyayı koyun.
-
7 Bir spatula yardımıyla yumurtayı sarın.
-
Rulo bittikten sonra tavadan çıkması için biraz kızartın.
-
9 Küçük parçalar halinde kesin ve bir tabağa servis yapın.
-
10 Bitmiş ürün çizimleri.
