Yam ile Mung Bean Congee - Yemeği
"Maş fasulyesi, doğası gereği tatlı ve soğuktur, kalp ve mide meridyenine girer ve ısı ve detoksifikasyon, ısı ve diürezi giderici etkilere sahiptir, bu nedenle kalbi yenilemek ve zihni sakinleştirmek, yazın sıcağı ve detoksifikasyonu uzaklaştırmak için iyi bir üründür. Sonbaharda kuru havalarda, uygun şekilde biraz yulaf lapası içebilirsiniz. Maş fasulyesi uygun miktarda eklenebilir. 50 gram maş fasulyesi, 150 gram patates, 200 gram pirinç " Malzemeler
- yeşil fasulyeler 50 gram
- Pirinç 200 g
- tatlı patates 150 gram
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 İpliği soyun ve temiz suya daldırın.
-
3 Yandığında tencereye su ekleyin.
-
4 Pirinci yıkayın.
-
Su kaynayana kadar bekleyin ve pirinci ekleyin.
-
Maş fasulyelerini yıka ve yaklaşık 20 dakika kaynar suda beklet.
-
7 Sonra tencereye ekleyin ve birlikte pişirin.
-
8 Bir süre pişirin, maş fasulyesi genişler, yam eklenir ve pişirilir.
-
9 Tencereyi bir kaseye koyun.
İpuçları
1. Daha iyi pişirme için maş fasulyesini ıslatın. 2. Yulaf lapası pişirirken su eklemeniz gerekiyorsa kaynar su eklemeniz uygundur. Üç Fincan Tavuk
önceki
Darı kabak lapası
Sonraki
