Yam Polisakkaritler, mukus proteini, diosgenin ve fitoöstrojenler vb. İçerenler vücudu besleyip güçlendirebilir, gastrointestinal mukozayı onarabilir, iştahı artırabilir ve interferon ve T hücrelerinin sentezini destekleyebilir ve menopoz rahatsızlığını iyileştirebilir. soya Protein, folik asit ve soya izoflavonları bakımından zengindir. Pişmiş soya fasulyesi Buharda pişmiş patates Ana renk akide şekeri kaynayan su
Soya fasulyesini bir gecede ıslatın ve pişirin
Buharda pişmiş patates
Ana renk akide şekeri
Tüm malzemeleri bir kaba koyun, kaynar su ekleyin, kapağı sıkıca kapatın ve tamamlamak için 1 dakika çırpın.
-
- Soya Sütü Domuz Derisi Jöle
-
- Soya sütü, tofu, yuba, tofu ve bir avuç soya fasulyesi yemenin dört yolu vardır.
-
- Soya Sütlü Buharda Pişirilmiş Yumurta
-
- Soya sütü versiyonlu kırmızı fasulye ezmesi
-
- Her türlü soya sütü, sebze suyu
-
- Tofu domates soslu
-
- Kelebek rulo (ekmek makinesi versiyonu)
-
- Tembel ekmek makinesi-Avrupa ekmeği
-
- Tavuk İpi (ekmek makinesi versiyonu)
-
- Ekmek fırını pirinç ocak buharlı pişirici basit, ekmek makinesi yok
-
- Hokkaido tostu (ekmek makinesi)
-
- Yeşil erik sosu (ekmek makinesi versiyonu)