Tatlı ve yüksüz laba lapası - Yemeği
Tarif olarak adlandırılamayan basit bir tarif Özelliği, Laba lapasına şeker ikameleri eklenmesidir.Tatlı yulaf lapasıdır.Bir kase tatlı yulaf lapasının ruhu getirdiği tatlılıktır.Ancak şeker alımı çok fazla ve zahmetlidir.Bu nedenle bu sağlıklı ve çeşitli tahıllar Şeker ikameli Laba lapası çok arkadaş canlısı! Tarif için belirli bir malzeme miktarı bulunmadığından, kendi durumunuza göre ne kadar kullanacağınıza karar verebilirsiniz. Yapışkan pirinç Gram kırmızı fasulyeler Gram Lotus tohumları Gram kırmızı randevular Adet fıstık Gram Pirinç siyah pirinc Kırmızı barbunya fasulyesi Xiaomi Mai Ren kırmızı randevular kuru üzüm Ceviz Su Gram Aile Tatlı Sıfır Karamel
Pişirilmesi zor çeşitli fasulye ve lotus tohumları bir gece önceden soğuk suya batırılır.
Laba Festivali sabahın erken saatlerinde, ıslatılmış fasulyeleri pirinç pişiriciye koyun, diğer malzemeleri birlikte yıkayın ve tencereye koyun, yulaf lapasına iki kattan fazla su ekleyin, yulaf lapası düğmesine basın, gerisini halledebilirsiniz. Onun.
Yaklaşık kırk dakika kadar, pilav pişiriciyi açtım ve kırmızı fasulyenin tadına baktım ve laba lapası tamamen pişti ve kahvaltı hazırdı!
Aile'nin tatlı sıfır kalorili şekerinden bir kaşık dolusu karıştırın, karıştırın ve güvenle bir kase tatlı laba lapası yiyin!
Happy Laba Festivali herkes!
