g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Elma nilüfer kökü lapası (ishali gidermek için) - Yemeği

Malzemeler

elma

30 g

Lotus kök

30 g

10 gr lotus kökü unu

Elma nilüfer kökü lapası (ishali gidermek için) 1 Lotus kökünü yıkayın ve soyun. Lotus kökünün kalorisi patatesinkine eşdeğerdir, karbonhidrat ve yağ içeriği nispeten düşüktür ve protein içeriği patatesinkinden biraz daha yüksektir. Lotus kökü vitaminler, özellikle demir ve potasyum içerir.

2 Elmaları temiz bir şekilde soyun.

3 Lotus kökünü küpler halinde kesin ve doğrayın. Lotus köklerini keserken, lotus kökü deliklerinde daha az çamur olup olmadığına dikkat etmelisiniz, varsa, küçük bir fırça kullanarak tekrar temizleyin.

4 Elmayı şeritler halinde kesin ve ardından küp küp doğrayın.

5 Doğranmış lotus kökünü ve doğranmış elmayı mutfak robotuna koyun. Kesilen lotus kökü hemen yapılmazsa, oksitlenmeyi ve renk bozulmasını önlemek için lotus kökünü temiz suya koyun.

6 Uygun miktarda su ekleyin ve narin suyu daha sonra kullanmak üzere çırpın. Pişirme makinenizin ürettiği meyve suyu yeterince hassas değilse, tortuyu önlemek için suyu filtreleyebilirsiniz.

7 Lotus kökü ununu bir kaseye koyun. Buradaki lotus kökü tozu, bebeğin besin takviyesi için özel olarak kullanılan organik ve doğal saf lotus kökü tozudur ve hiçbir katkı maddesi içermez.

8 Macun yapmak için az miktarda su ekleyin.

9 Tencereyi açın ve çırpılmış nilüfer kökü elma suyunu tencereye dökün. Ma Ma'ya dikkat etmelisiniz.Suyu pişirirken yapışmaz küçük bir süt tavası veya paslanmaz çelik bir tava kullanmak en iyisidir.Kara lotus kökü çorbasından kaçınmak için demir tava kullanmayın.

10 Su kaynadıktan sonra 2 dakika kaynatın ve ocağı kapatın.Tencerenin çamurlanmasını önlemek için pişirme işlemi sırasında ara sıra karıştırmak için küçük bir kaşık kullanın.

11 Pişmiş nilüfer kökü ve elma suyunu hazırlanan lotus kökü ununa dökün, küçük bir kaşıkla saat yönünde karıştırın, ilk başta incelecek, ancak kısa sürede koyulaşacak ve karıştırmaya karşı direnç oluşacaktır.