"Yaz aylarında buharda pişirilen ferahlatıcı yemek en uygun olanıdır, sağlık ve kilo verme haha" Malzemeler
Keçiboynuzu Doğru miktar
domates Bir
tuz Doğru miktar
Susam yağı Birkaç damla
Aksesuarlar
Patates İki küçük
patlıcan Yarım
Sarımsak Doğru miktar
Ekşi ve tuzlu Damak zevki
buhar Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 patlıcan ince dilimlenmiş ve daha sonra kullanmak üzere bir tencerede buharda pişirilmiş
2 dilimlenmiş patates, buharda pişirilmiş ve ayrılmış
3 Son olarak domatesleri haşlayın, soyun ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın.
4 fasulye pişirilip bir kenara koyun
5 Yukarıdaki tüm malzemeler piştikten sonra bir kaseye koyun ve bir kaşıkla ezin, tuz ve MSG sirkesi gibi baharatları ekleyin ve son olarak biraz susam yağı ve kıyılmış sarımsak ekleyin.