Brokoli
260 g
Takviyeler, sıvı yağ, tuz ve ekşi biber 1 Acı ve ekşi brokoli uygulaması 1 Brokoli yapraklarını küçük parçalara ayırın. 2 Sebze saplarını ince dilimler halinde kesin. 3 Ekşi biberi halkalar halinde kesin. 4 Diş sarımsağı ince ince doğrayın. 5 Tavayı yağ ile ısıtın. 6 Sarımsakları soteleyin ve ekşi biberi ekleyin. 7 Brokoli saplarını dökün ve bir süre kavurun. 8 Brokoli yapraklarını dökün. 9 Sebze yapraklarını soteleyince az miktarda tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.