Çıtır güveç - Yemeği
"Çocuklar geleceğimiz ve umudumuz, milletimizin geleceği ve umudu ve milletimizin büyük ağacının küçük filizleridir. Çocukların sağlıklı beslenmesi, bu genç filizin gelişip gelişemeyeceğini belirler. büyümek. "Şehirdeki ebeveynler çocuklarının aşırı besleneceğinden endişe ederken, yoksul dağlık bölgelerde hala yeterince yiyip yiyemeyeceklerinden endişe eden çok sayıda çocuk var." Ben çocukken kırsalda da kaldım o zamanlar yaşam koşulları çok kötüydü, mısır eriştesi ve kuru tatlı patates temel gıdalardı.Beyaz erişte ve hamur işi alabilirdim ve sebzesiz yiyebilirdim. O zamanlar ideal olan her gün beyaz un ve makarna yiyebilmekti, ancak birkaç yıl sonra hala uzak bölgelerde iyi yemek yiyemeyen, sıcak uyuyamayan ve hatta okula gidemeyen çocuklar var. Bu çok iç karartıcı. Ben düz kafalı bir insanım ve bazı şeyler hakkında yorum yapamam, bu yüzden birkaç ev yemeği pişirmek için elimden geleni yapacağım. Çocukların iyi yemesine, güçlenmesine izin verin ... Ne deniz kulağı ne ginseng, ne de Maotai Wuliangye, çünkü bunlar yalnızca zengin ve güçlülerin tadını çıkarabileceği. Bende sadece sebzeler, domuz eti ve bazı basit çeşniler var ama bunlar yeterli.Bu sıradan malzemeler, çocuklarımızın son derece sağlıklı ve güçlü büyümesini sağlayabilir. Ergen çocuklar tam büyüdüklerinde ... Bu aşamadaki çocukların genellikle çok iştahları vardır.Eski bir söz, "Yarım boy çocuklar, fakirleri ye" der. O zaman yemeği daha basit hale getirelim ve çocukların yemesi için yeterli porsiyon alalım! " Malzemeler
- Domuz göbeği Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Rafine tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- toz biber Doğru miktar
- Beş baharat tozu Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Yıldız anason Doğru miktar
- Sirke Doğru miktar
- sebzeler Doğru miktar
- Arpacık Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Domuz göbeğini 5 cm uzunluğunda ve 2 cm genişliğinde ince dilimler halinde kesin, toz biber, beş baharat tozu ve tuzu ekleyerek iyice karıştırın.
-
2 Balık etini çıkarmak için biraz pişirme şarabı dökün.
-
3 Küçük bir tencere kuru un alın, bir yumurtayı çırpın ve iyice karıştırın.
-
4 Uygun miktarda su ekledikten sonra, daha sonra kullanmak için kalın bir hamurla karıştırın.
-
5 Tencereye yemeklik yağ dökün, dövülmüş et dilimlerini yağ sıcakken ekleyin ve kısık ateşte kızartın.
-
6 Dövülmüş et dilimleri kızarana kadar kızartıldıktan sonra yağ kontrolünü kaldırın.
-
Ayrı bir tencereye biraz yağ dökün, doğranmış yeşil soğanı, rendelenmiş zencefili ve yıldız anasonu ilave edin ve yağ ısınana kadar kızartın.
-
8 Çıtır etin bir kısmını dökün ve kavurun.
-
9 Doğru miktarda suya su ekleyin, çıtır çıtır et yememek daha iyidir.
-
10 dakika yüksek ateşte kaynatın, yıkanmış sebzeleri ekleyin ve kısık ateşte pişirin.
-
1110 dakika kaynattıktan sonra bir çorba kaşığı eskitilmiş sirke dökün.Yağlılığı gidermek için eskitilmiş sirke dökün. Kaynattıktan sonra tencere dışına çıkabilir.
İpuçları
ipucu: 1. Çıtır et işlendikten sonra doğrudan yenebilir veya güveçte ve buharda pişirilmiş sebzelerde kullanılabilir. 2. Çıtır çıtır et derin yağda kızartılır ve diğer pişmiş yiyeceklerden daha uzun süre saklanabilir. 3. Çıtır etin kalorisi yüksektir, bu nedenle çocuk onu uzun süre yediğinde 4. Gevrek domuz etinde kullanılan domuz göbeği, yıldız anason, soya sosu, rafine tuz ve diğer baharatları satın almak nispeten kolaydır. 5. Çıtır çıtır etli güveç, et, sebzeler ve çocukların normal yaşam ihtiyaçları için yeterli beslenme. Halloween turuncu ışıklar
önceki
mushu eti
Sonraki
