Barbunya fasulyesinin bunu yapması yaygın değildir - Yemeği
hihi Ben Ruby. Yemeğin teması lezzetli, kullanışlı ve görseldir Tembel bir insanım ve yemeği seviyorum, bu yüzden tüm tembel yiyecekleri ben üretiyorum "Fransız fasulyesi" Yüksek lifli bir besindir. Dalağı canlandırabilir ve rutubeti giderebilir. Aynı zamanda a vitamini, C vitamini, K vitamini ve bol miktarda demir açısından da zengindir.İçindeki çözünür lif, kolesterolü düşürebilir ve kan şekeri endeksini stabilize edebilir, sindirimi teşvik edebilir ve demir takviyesi yapabilir. Çok fazla et yerseniz yağlı olursunuz Bu vejeteryan az yağlı ve sağlıklıdır.Havuç eklemek güzel bir görünüme sahiptir.Bilet koyarsanız kesinlikle beğenirsiniz. Noktayı vur! ! ! Süper öğün, erişte de süper lezzetli Yeşil fasulyeler 500 g Kurutulmuş biber 5 Biber 15 kapsül şeker 20 gram Sarımsak 3 yaprak soya sosu Zevkinize göre ekleyin Susam yağı Kendine hakim ol tuz Zevkinize göre ekleyin sirke Bir çay kaşığı
Gıda işleme: Barbunya fasulyesini yıkayın, fasulye tendonlarını baş ve kuyruktan çıkarın ve ince şeritler halinde kesin (tadı kolaydır ve çabuk olgunlaşır);
En vahşi dekorasyon Havucu ince dilimler halinde kesin ve ardından küçük bir çiçek oluşturmak için beş küçük üçgen kesin;
Tavayı ısıttıktan sonra yağı ekleyin, kısık ateşte çevirin ve kuru kırmızı biber, karabiber ve sarımsağı birlikte ilave edin ve birlikte soteleyin, ardından tortuyu alın (veya değil); Yeşil fasulye ve havucu dökün ve 1 dakika karıştırarak kızartın;
Orta ve düşük ateşte çevirin, tuz, hafif soya sosu ekleyin ve 3 dakika karıştırarak kızartın;
Tatmak ve servis etmek için biraz sirke ekleyin.
