g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kızarmış Sığır Tabağı - Yemeği

Sığır eti, tendon, et ve yağ içeren bir et parçası, yani karın ve kaburgaların yakınındaki yumuşak kasları ifade eder. İthal edilen kısım, esas olarak, şeritler halinde kesilmiş dana kaburgaları olup, bunlar kaburga aralarından alınmış kemiksiz et şeritleri olup, daha fazla yağsız et, daha az yağlı ve daha az tendon içerirler ve buğulama veya pilav için uygundurlar. Sığır eti, yüksek kaliteli protein sağlayabilir ve her türlü amino asit içerir.Çeşitli amino asitlerin oranı temelde insan proteinindeki çeşitli amino asitlerin oranı ile aynıdır.İçinde bulunan sarkozin, herhangi bir yiyecekten daha yüksektir. Sığır eti ayrıca niasin, B1 vitamini ve riboflavin dahil olmak üzere mineraller ve B vitaminleri içerir. Sığır eti aynı zamanda her gün ihtiyaç duyulan en iyi demir kaynağıdır. Bu yüzden vücudunuzu güçlendirmek için daha fazla sığır eti yiyin ~~~ Sığır Eti Yaklaşık 650 gram Zencefil Birkaç parça soğan 1 parça Şarap pişirme 50 gram soya sosu 20 g Soya sosu 10 g Su 100-150 gram tuz 5 gram

Rozbifi küçük parçalar halinde kesin, bir tencereye koyun, suyu sığır filetosunun üzerine koyun, karıştırma kabını kapatın ve 5 dakika / 50 derece / hız 5 hızında yıkayın; 5 dakika sonra, sığır filetosundaki köpük ve kan yıkanır;

Rozbifi su altında yıkayın Rozbif 50 derecede yıkanmış hala yumuşak mı? Neden 50 derece su yıkama kullanmalı? Lütfen Du Niang'a taşın;

Dilimlenmiş zencefil, soğan ve sığır filetosu ekleyin Rozbif daha şişmandır.Yağsız versiyonu koymayacağız, 5 dakika / V / ters çevrilmiş küçük kaşıkla kızartın;

Hafif soya sosu, koyu soya sosu, pişirme şarabı ve su ekleyin (daha fazla çorba istiyorsanız, 150 gr su koyabilirsiniz, sığır eti yemek daha iyidir). 30 dakika / 100 derece / küçük bir kaşığı ters çevirin; sığır filetosu bu sefer haşlanır Otla beslenen sığır filetosu ise pişirmesi zordur ve sürenin 15-20 dakika artırılması gerekir;

30 dakika sonra sığır eti pişirildi ve çok gevrek değildi;

Havuç ve tuz ekleyin, 15 dakika / V / küçük kaşığı ters çevirin, kaynamaya devam edin ve suyu toplamak için ölçü kabının kapağını yaklaşık 10 dakika çıkarın;