Sarı şarlatan
350 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, zencefil, tempeh, yeşil soğan Tempeh ile sarı şarlatan kızartma uygulaması 11. 15 dakika daha az tuzla yıkayın ve marine edin (balık karnına iki dilim zencefil koyun). 2 Tempeh'i yıkayın, yeşil soğanı kesin ve kenara koyun. 3 Tavayı yüksek ateşte ısıtın, uygun miktarda yağ ekleyin ve balığı her iki taraftan kızartın. 44. Az miktarda su ekleyin, tempeh'i balık eriştesinin üzerine koyun, üzerini kapatın ve 1 dakika pişirin. 5 Yeşil soğanı ve fıstıkları tavaya koyun ve 10 saniye pişirin. 6 Tencereyi çıkarın ve bulaşıkları yerleştirin.