1 Kabak çekirdeklerini soyun, yıkayın ve küpler halinde kesin.
2 Sarımsakları ince ince doğrayın ve yeşil soğanı doğrayın.
3 Bir kaşık dolusu hafif soya sosu ve bir kaşık balzamik sirkeyi suyuyla karıştırın.
4 Kabağı kaynar suya koyun ve haşlayın.
Daha sonra kullanmak üzere suyu kontrol etmek için 5 kabak küpü.
6 Tencereye yağı koyun ve kıyılmış sarımsağı soteleyin, küp küp doğranmış balkabağı ekleyin ve kavurun.
7 Sirke sosunu dökün ve eşit şekilde karıştırın, tavuk tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
Üzerine doğranmış yeşil soğan serpin ve tabağa servis yapın.
İpuçları
1. Beyazlatılan balkabağı rengi değişirse kırılır, kabağı çok iyi haşlamamaya dikkat edin Çürük et tadı etkiler. 2. Çok fazla yağ tüketilmemesi tavsiye edilir Kabak diğer sebzelerle aynı değildir. 3. Sirke ve hafif soya sosu oranı kişisel tercihe göre karıştırılır.