Kış Sağlığı Cordyceps Çiçek Wolfberry Lapası - Yemeği
"Kış sabahı bir kase sıcak yulaf lapası içmek, sağlıklı kalmanın en iyi yoludur ve bu bir ısrar meselesidir. Pirinç ve darıya ek olarak, bu yulaf lapasında Cordyceps çiçekleri ve wolfberry ile esmer şeker de bulunur. En iyi besleyici maddelerdir Kordiseps çiçekleri doğada sakin, soğuk veya kuru değildir ve çoğu insan için güvenle yenebilir 1. Astımı rahatlatmak ve öksürüğü gidermek için, sonbaharda kuru öksürüğe yatkın kişiler için Cordyceps çiçeklerini kullanarak çorba yapabilirsiniz. Amfizem ve bronşite faydalı boğazı nemlendirir. 2. Böbreklerin iktidarsızlığı ve beslenmesi, fiziksel gücün ve enerjinin güçlenmesi, zihnin tazelenmesi ve tazelenmesi. Malzemeler
- Pirinç 120 g
- Xiaomi 50 gram
- Cordyceps çiçek 15 gram
- Wolfberry 10 gram
- Zencefil Esmer Şeker 3 gram
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pirinci, darı ve kırmızı hurmaları kaba koyun
-
2 Yıkayın ve temizleyin
-
3 Bir tencerede su kaynatın, su ılıkken pirinci ekleyin
-
4 Cordyceps çiçeklerini ıslatın ve kurt üzümü hazırlayın
-
5. Yulaf lapası olgunlaştığında, tuzlu olanlar gibi cordyceps çiçekleri ve wolfberry ekleyin, biraz tuz ve karabiber ekleyin
-
6 esmer şeker hazırlayın
-
7 pişmiş yulaf lapası
-
8 Bir kaseye uygun miktarda esmer şeker ekleyin.
