deniz kulağı
400 g
Erik eti
150 g
Takviyeler, yağ, tuz, 4 kırmızı hurma Abalone yağsız et çorbası uygulaması 1 Abalonun kabuğunu ve iç organlarını çıkarıp yıkayın. 2 Deniz kulağının üzerine tuz serpin, siyah çamuru çıkarmak için elinizle kavrayın ve ardından suyla yıkayın. Bu şekilde iki kez ileri geri. 3 Tencereye su koyun, kırmızı hurmaları yıkayın, çekirdeklerini çıkarıp şeritler halinde kesin, tencereye koyun ve pişirin. 4 Erik baş etini yıkayın. 5 Erik etini çok ince olmayan tek tip parçalar halinde kesin. 6 Domuz etine tuz ekleyin ve elinizle kavrayın. 7 Tencerede su kaynadıktan sonra denizkulağını ekleyin, kaynatın, kısık ateşte kapatın ve 3-5 dakika daha pişirmeye devam edin. 8 Isı kaynarken domuz etini tencereye koyun. 9 Çorba kaynadıktan sonra tadına tuz ekleyin. 10 Lezzetli, yağsız deniz kulağı suyu gayet iyi.