Balkabağı Makarna # Bai Cui Ek Yemek Festivali-Besin Desteği # - Yemeği
Çocukluğumdan beri balkabağı sevdim ve büyükannem daha çok kabak yememi söyledi, gözlerim parlak ... Kabak karotenoidlerinin vücutta A vitaminine dönüştürülebildiği ortaya çıktı, bu da normal görmeyi sürdürmede önemli rol oynuyor. Çocuklar genellikle görme yetilerini korumak için balkabağı yerler. Kabak ayrıca, çocuğun bağırsaklarını daha güçlü hale getirebilecek çok miktarda diyet lifine sahiptir. Bu yemek, çocuklar için temel besin olarak kullanılabilir. Beibei balkabağının ve yumuşak makarnanın yumuşak yapışkan tadı. Sadece güzel değil, aynı zamanda lezzetli, çocuklar bayılacak ~ Katıl: # -Besin Desteği # Bebe Balkabağı 1 parça Spagetti Kullanışlı domates 1 parça Kuru üzüm veya kuru meyve bir miktar Sarımsak 2 gram Kekik 1 g tuz bir miktar zeytin yağı 1 kepçe Shimizu Doğru miktar
Aşama 1
. Malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Domatesleri doğrayın, tavayı zeytinyağı ile karıştırıncaya kadar ısıtın, kıyılmış sarımsak ve domatesi ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun, kuru üzüm, kekik yaprağı ve tuzu ilave edin, iyice karıştırın ve sos yapmak için su ile pişirin.
Aşama 3
Kabağın üst kısmını kesin ve kepçe
4. adım
Tencerede yüksek ateşte pişene kadar yaklaşık 12 dakika buharda pişirin
Adım 5
Bir tencere suyu kaynatın, yarım yemek kaşığı tuz ekleyin, makarnayı ekleyin ve 8 dakika pişirin
6. Adım
Suyun çoğunu dökün ve makarna sosunu ekleyin
7. Adım
Sadece iyice karıştırın
8. Adım
Beibei balkabağına koyun, çocuk yiyip oynayabilir
9. Adım
Çocuklar çok tatlı makarnayı sevmeli ~
