#bir kase iyi çorba# crucian sazan lotus kökü çorbası - Yemeği
"Crucian sazan nilüfer kökü çorbası, havuz balığı, nilüfer kökü ve diğer bileşenlerden yapılmış bir inceliktir. Lotus kökü, metabolizmayı teşvik edebilen ve sert cildi önleyebilen C vitamini ve mineraller açısından zengindir. Sazan eti yumuşaktır. ve lezzetlidir, noksanlığı nötralize eder, suyu nem giderici ve idrar söktürücü, mideyi ısıtma ve qi besleyici etkileri vardır.Lapa, çorba, yemek pişirme, atıştırmalık vb. yapmak için kullanılabilir.Özellikle çorba yapmak için uygundur. Çorba sadece lezzetli ve taze değil aynı zamanda güçlüdür Orta yaşlı ve yaşlılar ile hastalık sonrası zayıf düşenler için çok uygundur ve özellikle hamileler için de uygundur.Özellikle canlı havuz balığı çorbasının bir özelliği vardır. süt temizlemede emsalsiz etki." ana malzeme
- havuz balığı 1
- Lotus kök bir dönem
- havuç kısa bir paragraf
- Tuz Ilıman
- Şarap pişirme Ilıman
- tuzlu damak zevki
- güveç zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Havuz balığını satın aldıktan sonra pullarını ve iç organlarını çıkarın ve yıkayın.
-
2 lotus kökü ve havuç dilimi.
-
3 Havuz sazanını her iki tarafı altın rengi kahverengi olana kadar yağda kızartın.
-
4 Tencereye yeterince su ekleyin.
-
5 Havuz balığı yüksek ateşte kaynayınca içine atın.
-
6 Doğru miktarda şarap ve zencefil dilimleri ekleyin.
-
7 Isıyı en aza indirin ve 20 dakika pişirin.
-
8 Lotus kökü dilimlerini ekleyin ve 10 dakika daha pişirmeye devam edin.
-
9 Tat vermek için tuz ekleyin.
-
10 Son olarak havuç dilimlerini ekleyin.
-
115 dakika pişirdikten sonra altını kapatın ve doğranmış yeşil soğanı serpin.
-
12 Lezzetli ve besleyici havuz balığı sazan lotus kökü çorbası.
İpuçları
İpuçları: Sarımsı kahverengi bir cilde ve kalın ve beyaz etli nilüfer kökü seçin. Güveç havalandırma, adsorpsiyon, düzgün ısı transferi ve yavaş ısı dağılımı özelliklerine sahip olduğundan, bu tür çorbaları pişirmek için bir güveç kullanmak en iyisidir. Osmanthus ve Sidney Çorbası
önceki
Kırmızı Fasulye Ay Pastası
Sonraki
