g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kadının güzelliği yüze bağlıdır. Yüz güzeldir. Güzel yüzü olmadan fotoğraf çekmek de harikadır. Lif kabağı doğal bir kadın yemeğidir. Bazıları lif kabağı suyunun "güzel su" olduğunu söyler. Yaz lif kabağı pazara çıkma mevsimidir. Ucuz ve beslenmede yüksektir.C vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve protein içerir.Ciltin yaşlanmasını önleyebilir, B vitamini içerir, cildi beyazlatır, narin ve parlaktır.Daha fazla lif kabağı yiyin ve regüle edebilir. Kadının en büyük teyzesi.

Bugün lif kabağı çırpılmış yumurtaları paylaştım. Tarif süper basit ve lezzetli. 10 dakikada yapılabilir.Özellikle güzelliği seven bayanlar için çok uygun.Bu yemeği beğendiyseniz mutlaka denemelisiniz. Yazın daha çok yiyin, ucuz ve güzel ve hepsi 5 yuan'dan daha az bir fiyata yapılır.

Lif Kabuklu Karışık Yumurta

Malzemeler: 3 lif kabağı, 2 yumurta, 2 diş sarımsak, 1 yeşil soğan, 1 kaşık istiridye sosu, az miktarda soya sosu, uygun miktarda tuz, uygun miktarda yağ ve biraz pişirme şarabı

uygulama:

1. Gerekli malzemeleri hazırlayın, lif kabuğunun kabuğunu soyun, durulayın, yumurtaları bir kaseye çırpın, biraz pişirme şarabı ekleyin ve bir yumurta sıvısı ile karıştırın.

2. İşlenmiş lif kabuğunu yaklaşık 3 mm kalınlığında at nalı şeklinde dilimler halinde kesin, yeşil soğanı doğranmış yeşil soğan şeklinde kesin ve sarımsakları küçük parçalar halinde kesin.

3. Tencereye uygun miktarda yağ dökün, ısıtın, yumurta sıvısını dökün ve yumurta parçaları halinde kızartın.

4. Çırpılmış yumurtalar çıkarılır ve bir kenara bırakılır.

5. Tencereye biraz daha yağ ekleyin, doğranmış yeşil soğanı ve sarımsağı ekleyin ve aromayı kavurun.

6. Kesilmiş lif kabağı dilimlerini dökün ve 1 dakika karıştırın.

7. Lif kabağı dilimleri sudan çıkarıldığında, harmanlanmış soya sosu ve istiridye sosunu ekleyin.

8. Karıştırın, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin.

9. Çırpılmış yumurtaları koyun ve eşit şekilde karıştırın.

9. Biraz tuz ekleyin ve ardından ocağı kapatın.

10. Servis tabağına biraz kıyılmış yeşil soğan serpiştirip, doğranmış yeşil soğan yemeyi sevmeyenler için bırakabilirsiniz, nefis bir yumurtalı lif kabağı yenebilir.

ipucu:

1. Yumurtaları kızartırken biraz şarap koyun, sahanda yumurta yumuşak ve ferahlatıcıdır

2. Lif kabağının derisi tıraş edilmeli ve her iki ucu da

3. Lif kabağı seçerken, tek tip kalınlık, zümrüt yeşili rengi seçin ve yumuşak ve solmuş lif kabağı satılamaz.

Benim paylaşımım gibi, lütfen beğen! Mesajlar, yorumlar ve favoriler bırakmaya hoş geldiniz. Xiaoqi Yemek Meydanı'nı birlikte öğrenelim.

Bir avuç ıspanak, 3 yumurta, hızlıca kahvaltı kekleri yapın, yapılan kekler yumuşak ve lezzetli, soğukta sert değil

Kamyonetler SUV'lardan daha sıcak olacak mı? Şangay Otomobil Fuarı'ndaki bu 4 kamyonet SUV'lardan daha kötü olmayabilir

Dünya Kupası'nı izleyin ve oyunu geciktirmeden serin ve canlandırıcı, basit ve hızlı bir meze yapmayı öğretin

Patatesler bu şekilde ucuz ve lezzetlidir 10 yuan'a bir torba alın, etten daha güzel kokulu, süper lezzetli!

Uygun fiyatlı ve düşük fiyatlı ithal kamyonetlerle karşılaştırıldığında, Çin Seddi'nin bu yeni kamyoneti daha oynanabilir ve uygun maliyetli

Beijing Expo 29 Nisan'da açılıyor. Shandong sergi alanı ve bahçesinin öne çıkan özellikleri nelerdir?

Şangay Otomobil Fuarı öncesinde lansmanı yapılan Polestar 2, Tesla model 3 ile rekabet edebilir mi?

Bir kase mısır unu, 2 yumurta, bir çocuğun atıştırması için 10 dakika, güvenli ve emniyetli, sağlıklı

Alman otomobillerinin kalitesi ve yerli otomobillerin fiyatı Volkswagen de bu sefer uygun maliyetli rotayı izliyor.

Hamur dolgusuna koyun, beslenmesi daha lezzetli, yazın yenmesi en ucuz, bir lokma, çok keyifli

En lezzetli patateslerin sırrı, onlarla mükemmel bir uyum sağlamaktır. 15 dakikada büyük bir tabak yapın.

Sadece 14 saatte inşa edilmesi ve yakılması 182 yıl sürdü. Notre Dame de Paris'in geçmişi ve bugünü