Basit yöntem Yenilmez ve lezzetliPirinç eseri ile ev tarzı haşlanmış ahtapot - Yemeği

Haşlanmış ahtapot, pirinçle en iyi eşleşmedir. Kimse ona karşı koyamaz. Hayatınızdan şüphe duymanıza neden olacak kadar lezzetlidir. Birçok arkadaş bunu nasıl yapacağını bilmez ve bunun maliyetli olduğunu düşünürler. Sabırla okumayı bitirirseniz, hiçbir başarısızlık olmayacaktır. Saç kuyruğu 2 parça Arpacık soğanı 1 zencefil 6 parça Sarımsak 1 kafa Biber Doğru miktar Yıldız anason 3 Rezene Doğru miktar nişasta Doğru miktar
  • benim favorim.

  • 1Ahtapot ıslatılır ve yıkanır, iç organlar çıkarılır, kesilir ve kullanım için kurutulur. Önceden yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı kesin. 2Uygun miktarda nişasta hazırlayın, tavaya yağı koyun ve% 80 ısıda ısıtın, her ahtapot parçasını nişasta ile eşit şekilde kaplayın ve her iki tarafı altın olana kadar tavada kızartın. 3 Isıtmak için tencereye uygun miktarda yağ koyun, biber, yıldız anason, rezene, kuru kırmızı biber ekleyin, koku elde etmek için orta ateşte kızartın, soğan, zencefil, sarımsak ekleyin ve koku için kızartmaya devam edin, 2 kaşık şeker ve 3 kaşık hafif soya sosu ekleyin 2 kaşık pişirme şarabı

  • 4 1 kepçe beyaz şarap 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe soya sosu 7 kaşık sirke Güzel kokulu ateşte karıştırın. Ahtapotu bir tencereye koyun, orta ateşte 3 dakika pişirin, kaynar su ekleyin, ahtapotun içine uygun miktarda tuz ekleyin ve kalan çorba miktarı tatmin olana kadar orta ateşte pişirin, ardından ocağı kapatın.

  • Pirinci pişirin ve yemeye hazırlanın.

  • Meze, yemek servis et! Süper basit ev yapımı balık aromalı patlıcan saksısı
    önceki
    Lif kabağı çırpılmış yumurta, lezzetli ve kilo kaybı, ne kadar çok yerseniz o kadar zayıflarsınız
    Sonraki
    Pleurotus eryngii yemenin en iyi yolu
    Ev yapımı patlıcan
    Domuz etini evde yapabileceğiniz sebzeli turşu ile öğretin, yumuşak ve tatlıdır, yağlı ve yağlı değildir.
    Etten daha iyi olan, yağ azaltıcı bir yemek
    Marul ile fast food kızarmış tavuk göğsü zayıflama
    (Yağ azaltma için gerekli)% 75 yağsız çavdar börek (121 kcal / adet)
    Az yağlı yemek / kızarmış yumurta ile haşlanmış yumurta yok
    Zayıflama, düşük kalorili, yüksek proteinli çorba-ıspanak, soya peyniri ve yumurta çorbası, pisilyum kabuğu tozu ekleyebilir
    Hızlı el simitleri, şekersiz ve yağsız siyah tam buğday simitleri, yağ azaltma için vazgeçilmezdir!
    Yağ azaltıcı bir yemeğin ruhu suya batırılır (kilo vermezseniz, yazın en güçlü manzara olacaksınız!)
    Günde yağ azaltıcı bir öğün: 1.000 rulo
    [Yağ azaltma] Yulaf ezmesi ve sebzeli omlet (süper hızlı el / yağsız / unsuz / fırçalama tavası yok)
    To Top