Malzemeler
Siyah mantar
6 çiçek
Soya proteini
35 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, tavuk özü, doğru miktarda
Soya proteini siyah mantarla nasıl kızartılır 1 İçindekiler: siyah mantar (ıslatılmış), soya proteini (ıslatılmış yumuşak)
2 Islatılmış siyah mantarı yırtın, temizleyin ve çıkarın.
3 Ardından temizlenmiş suyu bir tencereye temiz suya koyun, 2 dakika kaynatın ve sonra çıkarın.
4 Yağı ısıtmak için bir tencereye dökün, ıslatılmış soya proteinini ekleyin ve kızartın.
5 Sonra, beyazlatılmış siyah mantarı ekleyin ve kızartın.
6 Ardından biraz soya sosu ekleyin.
7 Uygun miktarda tuz ekleyin.
8 Uygun miktarda tavuk özü ekleyin.
9 Baharatlayın ve iyice karıştırın, servis yapın.
10 Tencereyi çıkarın ve bir tabağa servis edin.
-
- Fırında Tatlılar Mor Pirinç Unlu Ekmek
-
- Kara Orman Ekmeği
-
- Donut kek
-
- Dut Çıtır Dondurma
-
- Mantarlı bebek yemekleri
-
- Çıtır Tatlı ve Ekşi Kızılcık Kurabiyeleri
-
- Kum kek
-
- Kristal şerbet
-
- Üzümlü ve Kışlık Kavun Şekerli Muffin
-
- Vanilyalı Sütlü Tost
-
- Siyah akıllı katmanlı kek yüzüğü
-
- Fındık kahve küçük kare çanta
