"Basit ve besleyici hızlı yan yemekler Basit ve besleyici hızlı yan yemekler." Malzemeler
Kartaneleri 1 parça
Lotus kök 1 bölüm
havuç Yarım kök
Mantar 100 gram
Aksesuarlar
Arpacık soğanı 2 parça
Sarımsak 1 yaprak
soya sosu 2 damla
sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Işık Damak zevki
kızartmak Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Lotus kökünü ve havucu soyun, yıkayın ve dilimleyin.
3 Bezelye toplayıp yıkayın ve mantarı küçük çiçeklere ayırın.
4 Lotus kökü dilimlerini suyla kaynatın.
5 Bezelye ve mantarlar da beyazlatılır ve uzaklaştırılır ve soğuması için soğuk suya konur.
6 Tavada yağı ısıtın, yağ kaynadıktan sonra doğranmış yeşil soğanı ve kıyılmış sarımsağı ekleyin ve soteleyin.
7 Havuç dilimlerini ekleyin ve bir süre kavurun.
8 Sonra nilüfer kökü dilimlerini, kar bezelyelerini ve mantarı ekleyin, birkaç kez karıştırın, servis yapmadan önce biraz tuz koyun ve 2 damla hafif soya sosu dökün.
İpuçları
Sebzelerin haşlama süresi kısa olmalıdır, aksi takdirde çıtır çıtır olmaz. Rengi etkilememesi için soya sosunun küçük olması veya koyulmaması gerekir.