Kabak Tavuk Ciğer Darı Congee - Yemeği
Önerilen aylık yaş: 7 ay + Gıda takviyesi öğrenmek isteyen anneler beni WeChat'e ekleyebilir ve her gün bebek maması takviyelerini paylaşabilir Y1046224396 Darı, çeşitli vitaminler, aminoasitler, yağlar ve karbonhidratlar içerir.Besin değeri yüksektir.B1 ve B2 vitaminleri açısından zengin olduğu için hazımsızlığı önleme işlevi vardır. 7 aylıktan büyük bebeklere kalın yulaf lapası eklemek için çok uygundur. Kabak bakımından zengin olan karotenoidler, insan mukozal yapısının gücünü artırabilir, direnci artırabilir ve bebeğin normal görüşünü sürdürmek ve kemiklerin gelişimini desteklemek için önemli fizyolojik işlevlere sahip olabilir. Darı lapası ve hafif tatlı kabak püresi ile tadı yapışkan bir macun gibi daha yumuşak ve yapışkan hale gelir, bu da bebeğin yutması kolay olur.Bebeğin hazımsızlık çekmesi ve iştahı kötü olması ve yemek yemek istememesi durumunda bir kase altın darı pişirebilirsiniz. Yulaf lapası yalnızca bebeğin ihtiyaç duyduğu kalori ve besin maddelerini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda mideyi besler ve sindirimi teşvik eder. kabak parça Tavuk ciğeri parça Xiaomi Doğru miktar
Aşama 1
Malzemelerin hazırlanması: kabak, darı, tavuk karaciğeri
Adım 2
Darı iyice yıkayın, temiz suda 1 saat bekletin ve yüksek ateşte kaynatın, sonra 10 dakika kısık ateşte kaynatın.
Aşama 3
Kabağı küçük parçalar halinde kesin, kesilmiş balkabağı bir tencereye koyun ve buharda pişirin
4. adım
Buharda pişirilmiş balkabağı mutfak robotuna koyun ve daha sonra kullanmak için ince bir macun haline getirin.
Adım 5
Pişmiş darı lapasına kabak püresi ekleyin
6. Adım
Ateşi düşük tutun ve eşit şekilde karıştırın
7. Adım
Tavuk ciğerini durulayın ve kan ve kiri emmesi için 10 dakika bekletin.
8. Adım
Tavuk ciğerini soğuk suyla bir tencereye koyun, tavuk ciğerini yüksek ateşte kaynatın ve piştikten sonra küçük parçalar halinde kesin.
9. Adım
Fasyayı tavuk karaciğerinden çıkarın ve püre yapmak için bir mutfak robotuna koyun.
10. adım
Pişmiş yulaf lapasını bir kaseye dökün
11. adım
Karıştırılmış tavuk ciğeri ezmesini ekleyin, iyice karıştırın ve bir kase altın sarısı tatlı demir tonu darı lapası hazır
