Shuang Mantarlı Kestane Kızarmış Tavuk - Yemeği
"Kestane" Bin Meyvenin Kralı "olarak bilinir. Şeftali, kayısı, erik ve hurma ile birlikte" Beş Meyve "olarak adlandırılır. Yurt dışında" sağlıklı gıda "olarak adlandırılır. Diğer meyveler Kestanenin C vitamini içeriği domatesten ve elmanın on katıdır.Potasyum, çinko ve demir içeriği elma gibi sıradan meyvelerden çok daha fazladır.Mideyi canlandırma, dalağı güçlendirme, böbrekleri güçlendirme ve kasları güçlendirme etkisine sahiptir. Yüksek kaliteli, ucuz, besleyici bir tonik ve besleyici bir ilaçtır. " Malzemeler
- kestane 150 gram
- tavuk 150 gram
- Shiitake 100 gram
- mantar 50 gram
- Zencefil 1 parça
- Sarımsak 3 yaprak
- soya sosu Doğru miktar
- Doubanjiang 1 kepçe
- nişasta Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri şekilde gösterildiği gibi hazırlayın.
-
2 Kestaneyi düdüklü tencereye koyun ve 10 dakika buhar basıncı uygulayın.
-
3 Tencereye tavuk, karabiber, zencefil dilimleri koyun, uygun miktarda su ilave edin ve 10 dakika pişirin, sonra süzün.
-
4 Shiitake mantarlarını ve mantarlarını parçalara ayırın, zencefili düzleştirin ve sarımsakları soyun.
-
Sıcak bir tavaya yağı dökün ve% 80 sıcak olana kadar ısıtın.
-
6 Tavuğu ekleyin ve 1 dakika kavurun.
-
1 kaşık fasulye ezmesini koyun ve 30 saniye karıştırın.
-
8 Zencefil ve sarımsağı ekleyip 10 saniye kavurun.
-
9 Shiitake mantarları, mantarları ve kestaneleri ekleyin ve 2 dakika kavurun.
-
10Biraz tuz koyun ve 1 dakika karıştırın.
-
11Uygun miktarda soya sosu koyun ve 30 saniye karıştırın.
-
12 Pişmemiş tatlı suyu ilave edip kaynatın, sonra orta ateşe çevirip çorba koyulaşana kadar pişirin.
-
13 çok lezzetli!
Biber patates
önceki
Ev tarzı kızarmış aslan başı
Sonraki
