Karışık Sebzeli Tavada Kızartılmış Domuz Eti - Yemeği
"Bu, detoksifikasyon, güzellik ve yağlanmayı gidermek için besleyici bir tavada kızartmadır. Siyah mantar, yuba ile kollokasyon için çok uygundur. Kolesterolü kanda dağıtabilir ve çökeltebilir ve onu insan vücudu için faydalı maddelere ve diğerlerine dönüştürebilirler. Sebzeler, vay canına, lezzetli ve besleyici bir sebze hodgepodge. " Malzemeler
- Yağsız domuz eti 200 g
- Yuba 3 adet
- Mantar 1 küçük avuç
- salatalık 1
- Marul Yarım kök
- Şarap pişirme 5 gram
- istiridye sosu 5 gram
- zencefil 15 gram
- şeker 1 çay kaşığı
- soya sosu 2 çay kaşığı
- tuz 1 çay kaşığı
- nişasta 1 çay kaşığı
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yuba ve mantar önceden teslim edilir.
-
2 Domuz eti dilimleyin ve 20 dakika boyunca şarap, istiridye sosu, soya sosu, şeker ve nişasta ile marine edin.
-
3 Salatalıkları yıkayın, eşkenar dörtgen şeklinde doğrayın, marulu soyun, yıkayın ve eşkenar dörtgen şeklinde kesin, yuba'yı küçük çiçeklere ayırın, zencefil, soğan ve sarımsağı doğrayın (çırpın) ve bir kenara koyun.
-
4 Tencerenin dibinde yağı ısıtın, zencefil, arpacık soğanı ve sarımsağı güzel kokulana kadar ekleyin, domuz eti ekleyin ve kavurun.
-
5 Mantar, marul ve yuba ekleyin, karıştırın, biraz soya sosu ve şeker ekleyin.
-
6 Salatalık dilimlerini ekleyin, tuz ekleyin ve bir süre daha kavurmaya devam edin.
-
7 Salatalık hafif yumuşayınca koyulaşması için su ve nişasta dökün ve çıkarın.
-
8 Bitmiş fotoğrafların takdir edilmesi.
-
9 Bitmiş fotoğrafların takdir edilmesi.
-
10 Bitmiş ürünlerin takdir edilmesi.
İpuçları
1. Yuba önceden ıslatılmalıdır. 2. Vejetaryen yemekleri kendiniz eşleştirebilirsiniz. 3. Salatalığı tencereye koyun ve bir süre karıştırarak kavurun. 4. Salatalık ve marul önceden tuzla marine edilip bir süre karıştırılarak kızartılabilir. Chang'ın Patates Püresi
Sonraki
