Coix Tohum Beyazlatıcı Congee - Yemeği
"Yaz geldi, bol yağmur ve yoğun nem. Bu yulaf lapası nemi etkili bir şekilde giderebilir, cildi beyazlatabilir ve besleyebilir. Her gün sağlıklı ve güzel bir kase." Malzemeler
- Arpa tohumu 150 gram
- tatlı patates 300 gram
- Yağsız domuz eti 100 gram
- Pirinç 100 gram
- Wolfberry 20 gram
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Arpa taneleri kızartılır ve 2 saat soğuk suda bekletilir.
-
2 Taze ipliği yıkayın ve soyun, daha sonra kullanmak için dilimler halinde kesin.
-
3 Yağsız domuz etini küpler halinde kesin ve bir kenara koyun.
-
4 Pirinci yıkayın ve bir kenara koyun.
-
5 Tencereye 12 bardak su dökün, yüksek ateşte açın ve kısık ateşe çevirin, ana malzemeleri dökün, yaklaşık 30 dakika pişirin, baharatları ekleyin ve iyice karıştırın.
-
6 Gizli saf domuz ipi ile tadı daha güzel ve beslenme daha zengin.
İpuçları
Kızarmış arpa tohumları, nemi gidermenin etkisini artırabilir. Tuzlu tadı sevmiyorsanız damak tadınıza göre şeker ve diğer tatları ekleyebilirsiniz. Beyaz Jade Turp Kupası
önceki
