Yulaf Ezmeli Zambak ve Lotus Tohumu Lapası - Yemeği
"Birçok insanın sabahları yulaf lapası içme alışkanlığı vardır. Yulaf lapası besleyici ve kolay emilen bir öğündür. Birden fazla elementten yapılan yulaf lapası, vücudumuzu çeşitli besinler ile tamamlar. Yulaf, zambak, lotus tohumları Yulaf lapasının kalın ve pürüzsüz bir tadı vardır ve çeşitli yiyecekler beslenme açısından daha iyidir. " Malzemeler
- Çabuk hazırlanan yulaf ezmesi 100 gram
- Pirinç 80 gram
- zambak 15 gram
- Lotus tohumları 30 g
- kırmızı randevular 6 parça
- Su Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Lotus tohumlarını ve zambakları yarım saat suda bekletin.
-
3 Tencereye pirinç, nilüfer tohumu, zambaklar ve kırmızı hurmalar ekleyin ve su ekleyin.
-
4 Yulaf lapası yapışkan hale gelene kadar pişirin, hazır yulaf ezmesini ekleyin ve tekrar 2 dakika pişirin.
İpuçları
Yulaf lapası pişirirken, çok kalın olmaması için doğru miktarda daha fazla su ekleyin. Sashimi Balık Congee
önceki
