#trustbeauty#Duman önleyici, mantarlı kızarmış domuz göbeği - Yemeği
"Mantar, demir içeriği en yüksek ve demir takviyesi etkisi en iyi besindir. Özel besin içeren tüm besinlerin şampiyonudur. Antik çağlardan beri mantar iyi bir kan takviyesi olmuştur. hava, daha fazla "üç renkli" yemek yiyin, siyah Kan damarlarını besler, siyah mantar yemenin kardiyovasküler hastalıkları önlemede belirli bir yardımcı etkisi vardır.Kırmızı biber antibakteriyeldir, ayrıca sarımsak ve domuz göbeği, buğu önleyici mükemmel bir tarif ve yemek puslu havanın verdiği zararı da önleyebilir. ana malzeme
- kurutulmuş mantar 20 gram
- domuz göbeği 300 gram
- acı biber 1
- Sarımsak 100 gram
- fıstık yağı 5ml
- Zencefil 3 gram
- soya sosu 3ml
- Şarap pişirme 1 ml
- Tuz 4 gram
- biraz baharatlı damak zevki
- sote zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: küçük kuru, domuz göbeği, kırmızı biber, yeşil soğan;
-
2 Mantarı 1 saat suda bekletin, yıkayın, çıkarın ve suyunu süzün; Not: Mantar küçük, temiz ve çok iyi, kesmeye gerek yok
-
3. Domuz karnını dilimleyin, yağ, tuz, yemeklik şarap ve soya sosu ekleyerek on dakika marine edin;
-
4 Tavayı ısıtın, yağı dökün, marine edilmiş domuz karnını, rendelenmiş zencefili koyun, hafifçe kızarana kadar kızartın ve her iki tarafı da hafifçe sarıya dönün;
-
5 Domuz göbeğinin kızartıldığı yağ tavasına mantarı ekleyin ve karıştırarak kızartın;
-
6 Kırmızı biberi ekleyin, ardından sarımsağı ekleyin;
-
7 Kızarmış domuz karnını ekleyin;
-
8 Tuz, soya sosu koyun, eşit şekilde kızartın
