[Şeftali ve erik pişirme] Sonunda balkabağı-balkabağı sekiz değerli pilav yemenin en iyi yolunu buldum, üç ay boyunca böyle yiyin, bel çevresi kesinlikle küçük! - Yemeği
"ince işlenmiş pirinç ve buğday ince işlenir, bu nedenle diyet lifi, orizanol ve B vitaminlerinin içeriği çok düşüktür. Biraz iri tanelerin ölçülü olarak tüketilmesi gerekir. Normal yetişkinlerin günde 80 gram iri taneli yemeleri tavsiye edilir. Evet ve birçok arkadaşım iri tanelerin lezzetli olmadığını düşünüyor. Bugünün sekiz değerli balkabağı pirinci bu sorunu çözecektir. İri taneleri kolayca yiyin. " Malzemeler
- kabak Doğru miktar
- Yapışkan pirinç Doğru miktar
- kırmızı fasulyeler Doğru miktar
- kuru üzüm Doğru miktar
- ceviz Doğru miktar
- Esmer pirinç Doğru miktar
- yulaf Doğru miktar
- fıstık Doğru miktar
- Hünnap Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
11. Tüm malzemeleri dört ila altı saat bekletin.
-
2 Kabak, küçük keskin bir bıçakla bir kapak kesti.
-
3 İçindeki eti çıkarın.
-
4 Islatılmış malzemeleri balkabağına koyun ve malzemeleri kaplamayan yaklaşık bir santimetre su ekleyin.
-
5 Buharlı fırına koyun ve buharlayın. Buharlı pişiriciyle de aynı, buharda pişirme süresi biraz daha uzun, 35 dakika-40 dakika yeterli.
-
6 Lezzet ortaya çıktı, dört gözle mi bekliyorsunuz, bu yemek şekli ne kadar lezzetli? Hadi yiyelim.
İpuçları
1. Kabak biraz tatlı olduğundan, hurma ve kuru üzüm tatlı olduğundan, tadı biraz tatlıdır ve tadı şeker eklenmeden güzeldir; 2. Buharda pişirirken balkabağı kapağını kapatmayın, balkabağı kapağını tepsiye koyun ve birlikte buharlayın. 3. Kabak kapağının desenlerle yapılmasının kolay olmadığını düşünüyorsanız, doğrudan düz kapaklar halinde kesebilirsiniz. Soslu Kızarmış Karides
Sonraki
