Yaz detoksu temel içecek-ejderha meyveli smoothie - Yemeği
"Pitaya, birçok insanın yemeyi sevdiği bir besindir. Besin değeri yüksektir ve birçok etkisi vardır. Kabızlığı olan birçok kişi, bağırsaklarını nemlendirmek ve bağırsaklarını rahatlatmak için yemeyi sever ve bazı insanlar yemek için ejderha meyvesi kullanır. Kilo vermeye gel. " Malzemeler
- Kırmızı Ejder Meyvesi 1 parça
- Saf süt 1000 ml
- Toz şeker Doğru miktar
- Yoğurt kabartma tozu Doğru miktar
- çilek Doğru miktar
- Yabanmersini Doğru miktar
- Lotus yaprağı Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- bir gün zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yoğurt makinesini yıkayın ve saf sütün yarısını yoğurt makinesine dökün.
-
2 Yoğurdu ve maya tozunu içine dökün, yemek çubuklarıyla eşit şekilde karıştırın ve ardından kalan saf sütü dökün ve eşit şekilde karıştırın.
-
3 Kapağı kapatın, fermantasyon düğmesini seçin ve sekiz saat bekletin.
-
4 Hazırlanan yoğurda uygun miktarda pudra şekeri ekleyin ve iyice karıştırın! Ardından dört saatten fazla buzdolabına gidin.
-
5 Sonra ejder meyvesi posasını çıkarın ve bir kenara koyun.
-
6 Yoğurdu ve ejderha meyvesini mutfak robotuna birlikte koyun.
-
7 Anahtarı açın ve eşit şekilde karıştırın.
-
8 Bitirdikten sonra süslemeye başlıyoruz, önce fincanın dibine bir kat sade yoğurt ve ardından tüm ejderha meyveli milkshake'yi döküyoruz.
-
9 Ardından çilekleri, yaban mersini ve yaprakları süsleyin.
İpuçları
Soğuk olmak istiyorsanız, içine biraz buz küpü ekleyebilir ve birlikte çırpabilirsiniz. Limonlu ballı su
önceki
