Sarımsak Kırmızı Amaranth - Yemeği
Ana maddeler
- Kırmızı amarant Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ, Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Sarımsak Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kırmızı amarantın eski yapraklarını ayırın, yıkayın ve kenara koyun.
-
Sarımsakları ez ve ince doğranmış küçük parçalara ayır.
-
3 Güveçte uygun miktarda yağ dökün, kıyılmış sarımsağı tencereye dökün ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
4 Kıyılmış sarımsak rengi değişene kadar sotelendikten sonra amarant ekleyin ve soteleyin.
-
5 Amaranth yumuşayana kadar kızartıldıktan sonra, uygun miktarda tuz serpin ve eşit şekilde ayarlayın, biraz tavuk özü serpin.
-
6 Kızarmış amarant lezzetli ve güzeldir.
-
7 Bitmiş ürün çizimleri.
-
8 Bitmiş ürün çizimleri.
İpuçları
1. Kırmızı amarant, mideyi nemlendirme ve ısıyı uzaklaştırma etkisine sahiptir. 2. Kırmızı amarant, kemik büyümesini destekleyebilen demir ve kalsiyum açısından zengindir. Kızarmış çiçek salyangozu
önceki
Pelin Simit
Sonraki
