Kolza Tohumu Mantarı Sığır Eti Etiketleri # Kendin daha sağlıklı yap # - Yemeği
Standart bir ofis çalışanı olarak her zamanki kahvaltım çoğunlukla süt, ekmek, yumurta vb. Rahat bir hafta sonu geçirmek nadirdir. Çocuklar için çeşitli zevkleri ayarlamak için on sekiz dövüş sanatını zengin ve sevgi dolu bir kahvaltı yapmak için kullanacağım. Bunlardan saksı çıkartmaları, evde bebeğin tercih ettiği kahvaltılık eriştelerdir. un 200 g içi sığır eti 100 gram tecavüz 100 gram Mantar 50 gram Su 30 g soya sosu 2 kaşık tuz 1/2 kaşık Beyaz biber 1/4 kaşık Susam yağı 2 yemek kaşığı zencefil 1 küçük parça
Aşama 1
Önce unu soğuk suya ekleyerek hamur haline getirin, yarım saat uyandırın. Tecavüz ve mantarı yıkayıp ayrı ayrı doğrayın. Kolza tohumunu biraz tuzla karıştırın ve suyu sıkmak için 10 dakika bekletin;
Adım 2
Kolza tohumu, mantar, öğütülmüş zencefil vb. Sığır eti dolgusuna ekleyin, saat yönünde iyice çırpın, soya sosu ve tuzu ekleyin, iyice karıştırın, son olarak susam yağını dökün, iyice karıştırın;
Aşama 3
Hamuru bir iksire çekin;
4. adım
Aracıyı düzleştirin
Adım 5
Hamur parçalarını tek tek açın;
6. Adım
Dolguyu paketleyin, hamuru ikiye katlayın ve her iki taraftan kıstırmadan üstte hamuru sıkıştırın;
7. Adım
Fırın tepsisini önceden ısıtın, bir kaşık yağ dökün, bir gruba 5 tencere çıkartması koyun, 5 gram nişasta ve 100 gram suyu tencereye karıştırın, un suyunun tencere çıkartmaları ile tam temas halinde olması gerekir;
8. Adım
8-10 dakika kavurun, tavada ses geldiğinde su kuru demektir; Tencerenin dibini kızarana kadar kızarttıktan sonra kürekle çıkarın ve tavaya koyun.
