Taze nilüfer kökü ve rüzgarla haşlanmış tavuk ve taro (besleyici, sağlıklı ve lezzetli) - Yemeği

Sıcak kış aylarında, bir kase buharda pişirilen, besleyici, sağlıklı ve lezzetli tavuk, taro ve Japon tarzında pişirilmiş taze lotus kökü yiyin. Terlemek de çok rahat bir şey! tavuk 200 g Taro 350 gram Taze lotus kökü 100 gram havuç 1 Yeşil fasulyeler Doğru miktar Kurutulmuş mantarlar 5-6 Baharat soya sosu 2 yemek kaşığı Şarap pişirme 1 yemek kaşığı Palamut yemeği 1 yemek kaşığı Şeker 1 çay kaşığı tuz Doğru miktar Sebze yağı Doğru miktar biber Doğru miktar Yeşil soğanlar 1 aşama zencefil 3 dilim Shimizu 500 g
  • Tavuğu yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin. Çalı fasulyelerini çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin. Taro, havuç ve taze nilüfer kökünü soyun, taro ve havucu küçük parçalar halinde kesin ve taze lotus kökünü yaklaşık 0,3 cm ince dilimler halinde kesin.

  • Önceden kurutulmuş mantarları ıslatın, ortalarından çapraz çiçekleri kesin ve bir kenara koyun. (Taze mantarlar da iyidir)

  • Taze soğanı ve zencefili doğrayın. Tencereye 2 çay kaşığı bitkisel yağ koyun, sıvı yağ yarı ısındıktan sonra doğranmış yeşil soğanı ve kıyılmış zencefili ekleyin ve bir lezzet oluşturmak için karıştırın.

  • Tavuğu ekleyin, karabiber ekleyin ve 1-2 dakika kavurun.

  • Taze nilüfer kökü dilimlerini, havuçları, yeşil fasulyeleri, mantarları ve taroyu ekleyin, şarap, soya sosu, şeker, palamut tozu ve diğer baharatları ekleyin, 3-4 dakika kavurun.

  • 500 ml su ekleyin ve tadı ayarlamak için uygun miktarda tuz ekleyin.

  • Orta-kısık ateşte 7-10 dakika pişirin, çorba orijinalin 1 / 3'ü olduğunda ocağı kapatın.

  • Bir kaseye koyun ve yemeye başlayın!

  • Lezzetli ama şişman değilSarımsaklı enoki mantarlı buğulanmış pansa balığı
    önceki
    [Snack Doctor] Tavada kızartılmış deniz ürünleri mantarları, renkli biberler ve zengin vitaminler ile
    Sonraki
    Domates Lif Kabağı Edamame
    Kabak erişte tencere
    Sarımsaklı vejetaryen kızarmış uzun fasulye
    Şimdiye kadarki en kolay kızarmış erişte
    Kızarmış noodle
    Sığır eti ile kızarmış erişte
    Şanghay Kızarmış Erişte-Gourmetmaxx
    İstiridye ile kızarmış erişte
    Süper kokulu yurt eriştesi
    Basit kullanım ve tat bunker karidesli kızarmış erişte
    Domates Sığır Kızarmış Erişte
    Yaz aylarında 10 dakika hızlı kızartılmış erişte
    To Top