Domates Lif Kabağı Edamame - Yemeği

Basit ve lezzetli hızlı yemekler. domates Bir Lif kabağı kök olgunlaşmamış soya fasülyesi Gram Sarımsak kapak tuz Gram Tavuklu erişte Kaşık

  • Domatesler soyulmuş ve küp küp doğranmış (domatesler likopen bakımından yüksek olmalıdır)

  • İki lif kabuğunu soyun ve yıkayın

  • Ocak bloklarına kesin

  • Edamame hazırlayın, yıkayın ve suyu kontrol edin

  • Tüm malzemeler hazırlanır ve sarımsak ince ince doğranır.

  • Tavayı soğuk yağ ile ısıtın ve 5 kat yağ sıcaklığında ısıtın, doğranmış sarımsağı güzel kokulana kadar ekleyin, ardından domatesleri ekleyin

  • Domates domatesini karıştırıp kızartmayı deneyin

  • Edamame ekle

  • Edamame yarı pişmiş hale getirmek için orta ateşte 3 dakika karıştırın.

  • Lif kabağı ekle

  • Yüksek ateşte eşit şekilde karıştırın, lif kabağı suyunu yumuşatmak için uygun miktarda tuz ekleyin

  • Uygun miktarda tavuk tozu ekleyin ve yüksek ateşte eşit şekilde karıştırmaya devam edin.

  • Yükleniyor

  • Lif kabağı kokusu, domatesin tatlılığı ve ekşiliği ile birleştiğinde lezzetli ve ferahlatıcıdır

    • [Snack Doctor] Tavada kızartılmış deniz ürünleri mantarları, renkli biberler ve zengin vitaminler ile
    önceki
    Kabak erişte tencere
    Sonraki
    Sarımsaklı vejetaryen kızarmış uzun fasulye
    Şimdiye kadarki en kolay kızarmış erişte
    Kızarmış noodle
    Sığır eti ile kızarmış erişte
    Şanghay Kızarmış Erişte-Gourmetmaxx
    İstiridye ile kızarmış erişte
    Süper kokulu yurt eriştesi
    Basit kullanım ve tat bunker karidesli kızarmış erişte
    Domates Sığır Kızarmış Erişte
    Yaz aylarında 10 dakika hızlı kızartılmış erişte
    Çarpıcı ofisteki hızlı bento. Domates soslu kızarmış erişte, iş yemeğini büyük hale getiriyor
    Thai yemeği

    Copyleft gutx

    To Top