Soya Proteini ile Tavada Kızartılmış Sebzeler - Yemeği

Malzemeler

sebzeler

300 gram

Soya proteini

40 g

Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda

Soya proteini ile sebzeler nasıl karıştırılır 1 Malzemeler: sebzeler (yıkanmış), soya proteini (ıslatılmış yumuşak)

2 Yıkanan sebzeleri kesme tahtasına koyun ve kesin.

3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, doğranmış sebzeleri ekleyin ve kızartın.

4 Sonra, ıslatılmış soya proteinini ekleyin ve sebzeler kırılıncaya kadar kızartın.

5 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin.

6 Doğru miktarda tavuk özü ekleyin.

7 Baharatlayın ve iyice karıştırın, hazırdır.

8 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.

Gizli Barbekü Domuz Eti
önceki
Et Suyu İçerisinde Sebzeli Köfte
Sonraki
Kızarmış Tavuk Kanadı Kökü
Kral Pleurotus ile kızarmış Tofu
Ördek kanadı kökü haşlanmış karışık sebzeler
Tavada kızartılmış Lotus Kök Şeritleri
Doğal Maya-Ballı Tost
Panlong Patlıcan
Dana çörekler
Baharatlı Tofu
Kıyılmış Biberli Balık Kafası
Kızarmış domuz kalbi
Kızarmış turp
Doldurulmuş tofu

Copyleft gutx

To Top