Yuner Yam - Yemeği
"Bu sağlıklı vejetaryen bir diyettir ve LG ailem tarafından istenir. Bulut kulakları yumuşak dokuya sahip, tadı lezzetli, besinler açısından zengin, vejetaryen veya etlidir ve ayrıca cildi detoksifiye ederek demir eksikliği anemisini önler; ve Yam genel ailede daha da popülerdir.Çorbayı kaynatmak, meyve suyunu sıkmak, tatlı yapmak veya tavada kızartmak olsun, tozumsu ve tatlı bir tadı vardır.En önemli şey, qi'yi besleyici, susuzluğu azaltıcı ve vücut sıvısını teşvik edici etkilere sahip olmasıdır. Bu malzemeler, her aile için temizlik malzemeleridir ~ " Malzemeler
- tatlı patates 500 g
- Kuru bulut kulağı 100 gram
- Yeşil soğan zencefil sarımsak 20 gram
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 İpliği daha kalın uzun dilimler halinde kesin, kurumuş bulut kulaklarını dilimler halinde ıslatın ve yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve bıçağı değiştirin.
-
2 Su kaynadıktan sonra, ipliği tencereye koyun ve sekiz veya dokuz olgunlaşana kadar haşlayın.
-
3 Tencereyi çıkarın ve soğuk suyla durulayın.
-
4 Bir tavada frenk soğanı, zencefil ve sarımsağı karıştırın.
-
5 Kırılana kadar bulut kulaklarıyla kızartın.
-
6 Yam hapını tavada kızartmaya koyun ve karıştırarak kızartırken kaşığı ters çevirmemeye dikkat edin.
-
7 Sosu dökün (tuz, şeker, istiridye sosu, mısır nişastası, su, susam yağı)
-
Tencereden çıkan 8 yüksek ateşte hızla karıştırın ve eşit şekilde kızartın ~
İpuçları
1. Bu hızlı bir yemektir, bu nedenle ipliği haşlarken sekiz veya dokuz olgunluğa kadar beyazlatmayı unutmayın, böylece pişirildikten sonra kırılıncaya kadar kızartılması kolay olmaz. 2. Sosu önceden hazırlayın, böylelikle bulaşıkları hızlı ve rahat bir şekilde yapın. 3. İp, doku boyunca kesilir ve kızartılması kolay değildir. Üç renkli tavuk
önceki
