Sağlıklı tencere Süt aromalı hindistan cevizli tavuk - Yemeği
Ana malzemeler
- Tavuk bacağı Doğru miktar
- Hindistan cevizi eti Doğru miktar
- Shiitake Doğru miktar
- Hünnap Doğru miktar
- Wolfberry Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Satın aldığınız taze hindistancevizi için, ağzını kesin ve lezzetli hindistan cevizi sütünü içmek için pipeti yerleştirin.Çok tatlıdır ve güçlü bir hindistancevizi kokusuna sahiptir, ancak konserve hindistancevizi sütü kadar yağlı değildir. Ama hindistan cevizi sütünü içmeyin, haşlanmış tavuk çorbasının bir kısmını saklayın.
-
2 Hindistan cevizi etinin alınmasını kolaylaştırmak için boş hindistan cevizi kabuğunu birkaç saat buzdolabında tutun. Güçlü bir hindistancevizi kabuğu aracı hazırlayın.
-
3 İki yarıyı açın, hindistan cevizi kabuğunun içinde bir kat beyaz hindistan cevizi eti görebilirsiniz.
-
4 Hindistan cevizi etini bir kaşıkla çıkarın, şeritler halinde kesin ve kenara koyun.
-
5 Küçük bir kaşık dolusu şekeri ılık suya koyun, küçük mantarları yaklaşık 15 dakika ıslatın.
-
6 Tavuk bacaklarını kemikleyin ve büyük parçalar halinde kesin.
-
7 Tencereye uygun miktarda su ekleyin, mandalina kabuğunu ve kırmızı hurmaları kaynatın.
-
8 Bir tencere suyu daha kaynatın, suyu kaynayınca hindistan cevizi eti ve shiitake mantarını ekleyin, bir süre haşlayın ve çıkarın, biraz su dökün.
-
9 Tencereye su ekleyin ve tavuk butlarını soğuk su altında bir tencereye koyun.
-
10 Su kaynadıktan sonra tavuğu çıkarın ve köpüğü sıcak suyla durulayın.
-
11 Beyazlatılmış shiitake mantarlarını, hindistancevizi etini ve tavuk butlarını bir tencereye koyun, kaynatın ve köpüğü süzün, kısık ateşe çevirin ve bir saat pişirin.
-
12 Servis yapmadan önce ıslatılmış goji meyvelerini ve uygun miktarda tuzu ekleyin Kokulu hindistan cevizli tavuk servise hazır.
