Lahana
50 gram
Zeytin sebze
50 gram
Aksesuarlar: fıstık yağı 10ml doğranmış yeşil soğan 2g kırmızı biber 2g tuz 2g yağ tüketimi 5ml Yağ tüketen lahana ve zeytin lahana uygulaması 1 Zeytin lahana ve lahana aldım ve kuruyacaklarından korktuğumuz için hızlıca ortadan kaldırmalıyız 2 Lahanayı yıkayın, dilimleri elle yırtın, zeytinleri dilimleyin, kalın kısmını çapraz olarak kesin, doğranmış yeşil soğan, kırmızı biber ve kenara koyun 3 Doğranmış yeşil soğanı ve kırmızı biberi sıcak bir tavaya ekleyin ve soteleyin 4 Zeytin sebzeleri ekleyin ve hafifçe kızartın 5 Lahana ve tuz ekleyin 6 Kızartın ve 5 dakika kapatın 7 Yağı ekleyin ve iyice karıştırın 8 bitmiş ürün