Susamlı Ballı Yulaf lapası - Yemeği
"Susam, hiperlipidemi, hipertansiyon ve diğer hastalıkları olan hastalar için uygun olan çok sayıda doymamış yağ asidi içerir. Bu yulaf lapası, geniş bağırsaklara ve müshillere elverişlidir." Malzemeler
- Pirinç 100 gram
- Pişmiş siyah susam 30 g
- bal Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Pirinci durulayın, 30 dakika bekletin
-
3 metrelik pilav ocağına kaynar su ekleyin, ıslatılmış pirinci koyun ve püresi pişirmek için pişirmeye başlamak için telefona tıklayın
-
4 Kaynattıktan sonra çörek otu tohumlarını ekleyip 20 dakika pişirin, pirinç pişince ocağı kapatın.
-
Isınması için soğumaya bırakıldığında, yemek için biraz bal ekleyin
İpuçları
1. Bal sıcakken konulmalıdır, balın beslenmesini bozmaz. 2. Çörek otu pişirildiği için kaynattıktan sonra koyun 3. Yulaf lapasının tadının daha iyi olması için pirinci önceden ıslatın Somon pilavlı sandviç
önceki
Mide balık tutkalı lapası
Sonraki
