Bebek Maması Takviyesi: "Sebzeli Soya Sütü Congee" - Yemeği
"İyi yulaf lapası insanları besler ve özellikle küçük aylık bebekler için vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Bu yulaf lapası 9 aylıktan büyük bebekler için uygundur ve daha önce soya sütü eklememiş bebekler için ilk kezdir. Bebeğin uyum sağlayıp sağlamadığını görmek için az miktarda soya sütü ekleyin. Soya fasulyesi kapsamlı beslenmeye sahiptir ve protein içeriği domuz etinden 2 kat, yumurtadan 2,5 kat daha fazladır. Önemli olan, protein içeriğinin sadece yüksek olması değil, aynı zamanda kalitenin de süper iyi olmasıdır, bu da büyüyen bebeklerimiz için çok uygundur! Bitkilerde sadece soyadaki protein tam bir proteindir.Soyanın amino asit bileşim oranı insan vücudunun ihtiyaçlarına çok uygundur. 8 aylıktan büyük bebekler soya sütü ve soya ürünlerini denemeye başlayabilir! " Malzemeler
- Pirinç Doğru miktar
- soya Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Brokoli Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Gerekli malzemeleri hazırlayın. Bebeğinizin balık, karides veya yumurtaya alerjisi varsa, en iyi ikame olabilecek yüksek kaliteli bitki proteini elde etmeye çalışın! Bebeğe basitçe bir kase soya sütü verin, bebek genellikle üşütmez. Bu pişirme yöntemi farklıdır. Soya fasulyesinin aroması pirinç kokusuna entegre olur ve tüm yulaf lapası daha katmanlı hale gelir. Ayrıca bebeğin soya fasulyesini nasıl yediği sorununu da çözebilir!
-
2 Önce beyaz yulaf lapasını pişirin, havuçları buharda pişirin ve brokoliyi haşlayın. Soya sütü yap. Soya fasulyesi ve pirinç birbirlerinin beslenmesini tamamlar ve hem protein hem de lizin mevcuttur.
-
3 Beyazlatılmış brokolinin üstteki çiçeği sapı alınarak çıkarılır, bu tür bir bebeğin sindirimi daha kolaydır. Para cezalarını kesin.
-
4 Soya sütünü güveç içine dökün ve buharda pişirilmiş havuçları ekleyin, kısık ateşte yavaşça kaynatın, soya sütüne aynı anda soya sütü ve sebzeleri ekleyin, böylece kabuk soyulmaz.
-
5 havuç pişirilip brokoli eklenir
-
6 Beyaz yulaf lapasını ekleyin, kısık ateşte pişirin ve karıştırmaya devam edin. Pürüzsüz ve besleyici yulaf lapası mükemmeldir.
