Mide balık tutkalı lapası - Yemeği
"Isinglass sakalı ve darı hem mideyi besleyen gıdalardır. Yulaf ezmesi kolesterolü düşürme hem de detoksifikasyon etkisine sahiptir. Bu mideyi besleyen yulaf lapası düzenli olarak yenebilir ve besleyici işlevi vardır. Yapışkan. Haftada iki ila üç kez alırsanız, kolajeni yenileyebilir ve güzelliğinizi artırabilirsiniz. " Malzemeler
- Xiaomi 100 gram
- Wolfberry 10 g
- zencefil parça
- Shimizu Dört kase
- Isinglass bıyıkları 70 g
- yulaf 100 gram
- tuz Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Isinglass sakallar, balığın ağzındaki iki sakaldır.Balıkçılar büyük balığı yakalar ve maw'ı tüccarlara satarlar.Genellikle sakalını kesip kendilerine bırakırlar, bu yüzden piyasada nadiren görülür.
-
2 Isinglass, önceden bir saat suya batırılmalıdır. Bu isinglass sakal küçüktür, bu nedenle köpürmesi kolaydır ve koruyucu maddeler ve diğer maddeler eklenmez ve balık kokusu yoktur, böylece güvenle yiyebilirsiniz. Köpürdükten sonra durulayın ve bir kenara koyun.
-
3 Yulaf, darı ve muşmulayı temiz suyla yıkayın.
-
4 Tüm malzemeleri pirinç pişiriciye koyun ve dört kase su ekleyin. Zencefil de ince dilimler halinde kesilerek tencereye konur.
-
5 Kapağı kapatın, randevu saatini ayarlayın ve yulaf lapası pişirme programını ayarlayın ve uyuyabilirsiniz! Yarın uyanın ve çok uygun olan leziz bir kahvaltı yapın.
-
6 Pişmiş yulaf lapasını tuzla baharatlayın.
İpuçları
Isinglass, önceden bir saat suya batırılmalıdır. Bu isinglass sakal küçüktür, bu nedenle köpürmesi kolaydır ve koruyucu maddeler ve diğer maddeler eklenmez ve balık kokusu yoktur, böylece güvenle yiyebilirsiniz. Susamlı Ballı Yulaf lapası
önceki
Karides ve Deniz Tarağı Congee
Sonraki
